父母、感恩朋友、感恩企业、感恩社会，感恩你周围的一切，生活将赐予你灿烂的阳光。
感恩，还要学会帮助别人。但是，帮了别人的忙就要立刻忘掉，不要总是记在心里，不要把自己对别人的恩惠成为你自己的包袱。想想整天背着一个包袱，多累啊！
第六，不能改变的就要去适应。
有一个人终日练习搬山术，十年后觉得自己能搬动山了，准备发功搬到山那边去住。可是，发了半天功山也没动。他就向师父抱怨，自己搬不动山，很是郁闷。师父对他说：“山搬不过来你过到山那边不就行了吗？”
人啊！当你不能改变环境的时候，就学着适应环境。
有一个老太太一直在乡下生活，后来儿子为表孝心把她接到了城里，她习惯了在家里省吃俭用的生活，到了城里她买菜都捡着便宜的买，有时候当天就坏了。儿媳妇想婆婆也这么大岁数了，决心尽孝道，就不让老太太干活。老太太在家里干活习惯了，突然不让干了，还真不习惯，就跟媳妇吵架。媳妇说：您也苦了一辈子了，该好好休息休息了。老太太说：你不让我干，我就闲出病来了。媳妇后来改变了自己的想法，和老太太相处得特别好。
想想你怎么可能改变得了一个老人那么多年的习惯，当你不能改变别人的时候就改变自己的看法。
第七，抛弃压力。
压力问题是你最关心的问题，很多人惧怕压力，试图将其减到最小。其实，压力是你生活的动力源，你不可能摆脱压力，你需要的是有效管理自己的压力。
尝试一些缓解心理压力的方法：
当你工作累了，或者毫无思路，就离开你的座位，到另一个地方，深呼吸，然后运动你的全身，或许你会找到新的思路。
如果你很苦恼和郁闷，没有办法解脱，那就翻开你的电话薄，找你的朋友诉诉苦，吐吐苦水。
如果你感到焦急和忧虑，怀疑和彷徨，找一本成功励志的名人名言，多翻看几遍，你会找到解决的路径。
如果你有时间，就选择多看喜剧、听相声、欣赏音乐或运动健身。每天都能欢笑的人，才有力量去应付生活琐事。
第八，学会选择，懂得放弃。
有一种美德叫坚守，有一种美丽叫放弃。能坚守的时候一定要坚守，不能坚守的时候要懂得放弃。你的一生不可能事事顺心、事事如意，学会适当的放弃，在学会选择的时候同时学会放弃，因为放弃也是另一种选择，这样的人生也是一种享受。当你选择了另一条路就会收获另一种幸福。既会选择，又会放弃的人生，要比只知选择不会放弃的人生更完美。
第九，自信、梦想。
也许你认为自己没有骄人的学历，没有美丽的容貌，没有完美的身材，没有……总之，你觉得自己是要什么没什么。那么，你错了。你还有很多别人没有的东西，比如梦想。
让自己有一个梦想，努力去实现，要相信自己有这个能力。不要轻言放弃，因为梦想和现实之间往往仅一步之遥。
总之，阳光心态，就是快乐生活每一天。当发现使你快乐的时光，就增加它。发现使你不快乐的时光，想办法减少它。工作并快乐着。积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。 比如：把工作当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。
只要拥有了阳光心态，生活一定会向你展现美丽笑容，让你度过一个快乐充实的美好人生。
阳光秘籍
阳光心态，就是快乐生活每一天。当发现使你快乐的时光，就增加它。发现使你不快乐的时光，想办法减少它。工作并快乐着。积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。 比如：把工作当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。