孩子近视怎么办？怎么教孩子保护牙齿？怎样让孩子不再口吃和恋物？......面对直接影响孩子身心健康的一系列难题，我们提出了科学而实用的家教方法，供家长们参考。
细节94：让孩子拥有良好的坐立行姿势
小良今年6岁了，是个很爱学习，很听话的乖孩子。平时只要有时间，他就会埋头坐在书桌前看书写字，爸爸妈妈都觉得十分欣慰。
但是渐渐的，爸爸妈妈发现，儿子小良因为总是弯腰写字，背有些驼了。
\"儿子，写字的时候不要总是弯着腰，要把腰板挺直了！\"妈妈每次发现儿子弯腰的时候，就会提醒他。
提醒的时候儿子会赶紧把腰挺直，可没一会儿，只要爸爸妈妈不注意，他就又渐渐弯起腰来，就像个小老头一样。
\"儿子，走路要抬头挺胸。\"妈妈经常这样大声地纠正小良的坏习惯，教育他要站有站相、坐有坐相。但儿子就是不听话，长期坐姿、站姿不良，有事没事就躺在床上，还不爱运动，结果导致弯腰驼背，看起来就像是个歪孩子。
妈妈十分发愁，担心儿子从此就变成小驼背了，在和同事聊天的时候，同事笑着回答道：\"我儿子当初也驼背，后来啊，我慢慢的把他给纠正过来了。\"
\"怎么纠正的？\"妈妈赶紧问同事。
同事回答道：\"我不是当过兵嘛，当兵的时候第一件事就是练站姿。所以，我也教儿子练站姿，顺利的把儿子的毛病改掉了。\"
\"真的？能有效果吗？\"妈妈难以置信的问。
同事点点头，说道：\"当然有效果，不过也讲究方式方法，最好呢，你能和孩子一起练习，让孩子有个伴儿，这样孩子练习起来会更有劲头儿，你也就能早日达成自己的目的啦。\"
\"好！今天回去我就让他练站姿去！\"妈妈双眼放光，就像是终于找到了一盏明灯。
回到家后，她就迫不及待的开始教儿子练站姿。让儿子双眼平视前方，背紧贴着墙壁乖乖的站好，几分钟之后，她才让儿子休息。还对他说：\"以后，为了不让你再弯腰驼背，站军姿将是你每天的必修课！\"
处在小学和初中阶段的孩子，具有很强的模仿能力，他们的骨骼正在发育的关键阶段，其骨骼中，有机物多余三分之一，骨的弹性大，硬度小，不容易骨折，但容易变形，如果不注意坐立行的姿势，会影响骨骼发育，脊柱等会变形，影响正常发育，对气质等也有很大影响。因此，家长让孩子从小养成正确的坐立行姿势是很重要的，具体来说，家长可从站立、坐姿、卧姿和行姿四个方面入手，培养孩子正确的姿态。
1.让孩子孩子拥有正确的站姿
正确站姿是昂首挺胸，微收腹，两眼平视前方，不耸肩，两臂自然下垂，像松树一样端正稳健。家长可以让孩子靠墙站立，脚跟、小腿肚和臀部均触及墙面，而背部离墙约5～8厘米。每天坚持这样的练习10分钟即可。
2.让孩子有一个正确的坐姿
正确站姿是要胸部和腹部挺直，臀部稳重地落于凳子的正中或稍后，大腿水平，两脚自然平放；头部正直，双肩放松并微微向后舒张。这样可以使血流通畅，呼吸自如，下肢神经不受压，从而保持一个均衡稳定不易疲劳的体位。
3.让孩子有良好的睡姿
正确睡姿是要双腿自然屈曲侧卧，这时孩子的全身肌肉松弛，有利于消除疲劳。向右侧卧，还可以帮助胃中食物向十二指肠方向推进。
4.让孩子有良好的行姿
正确的行姿是躯干正直，肩膀放松，两臂自然下垂、自然摆动，两臂前后摆动的幅度各为一尺左右，膝关节和脚尖应该始终正对前进方向，同时保持一定的行走速度。举止端庄、步履稳健，不但显得姿势优美，而且有利于身体各器官的正常发育。对于走路姿势不正确的孩子，家长可以教他\"走军步\"，像军人一样走路，多加训练，就能纠正不良姿态了。
细节95：教孩子如何预防近视
七七在看电视的时候总是要搬个小板凳坐在最前排，妈妈让他往后坐坐，他委屈的撅起嘴，回答道：\"那样会看不到的。\"
听了他的回答，妈妈一愣，赶紧问：\"难道你眼睛不好了？快来，让妈妈看看。\"
妈妈把七七叫到身边来，让他坐在沙发上看向电视，然后问他：\"电视上现在正在播什么？\"
\"新闻联播啊！\"七七马上就回答了出来。
妈妈又继续问：\"那下面那排字写的是什么？\"
\"呃......妈妈，我不是瞎子。\"七七幽怨的看向妈妈，颇无奈的叹了口气。
妈妈这才松了一口气，不过趁这个机会，她想好好的教育一下儿子，让他学会保护眼睛，预防近视。
她说：\"你的眼睛虽然现在没瞎，可再这么继续下去，没准哪天就什么都看不清了，以后看电视不准那么靠前，要保持一定距离