“啊，抱歉抱歉抱歉……”
李东海收回手时，小刘同学的耳根已经红透了，但她却装作什么也没有发生似的，伸手去抓李东海手中的蜻蜓。
“啊，红蜻蜓！好可爱！
她眸子里面晶莹剔透，亮亮的，既有用来掩饰羞涩而努力经营出来的天真，也有这个年纪该有的可爱。
李东海指尖捻着一只很常见的薄翅蜻蜓，大概只有李东海拇指大小，火柴一般纤细，腹部通红到近乎透明，的确有点萌萌的。
李东海也装作什么事情都没有发生，将指尖捏着的那只小蜻蜓递给了眼前的女孩。
只不过，递过去的瞬间，两人指尖相触，却仿佛过电似的。
“刘一菲，好感度-1。”
李东海有些无语，不知道这个小刘同学内心到底是个什么心理活动，怎么左右横跳啊？
但他自己也能够明确感觉到，自己的指尖微微冒汗，那是捏着蜻蜓翅膀自然分泌的体液。
可是，当蜻蜓交过去的刹那，他下意识搓了搓指尖，象是在回味刚才接触那柔软时，瞬间体验到的颗粒感。
李东海当然不是初哥，作为一个顶级大帅哥，外在条件内在条件都拉满，家世背景都不拉后腿，谈吐性格都极大加分的雄性动物。
他从幼儿园开始，就从来没有缺少过小姑娘的追求，甚至就连雌性宠物看见他，都会主动过来亲近。
只不过，良好的家教和严母的管束，让他没有滑向不可回头的海王深渊。
虽然有一段前女友之间的羁拌与感情，可其实，他很少因为异性而体验到心跳加速，荷尔蒙、多巴胺疯狂分泌的感觉。
可现在……
李东海瞥了这姑娘一眼，她耳郭处的红晕晶莹透明，宛若红宝石一般，与指尖的红蜻蜓交相呼应，那是青春的羞涩与悸动。
李东海没有再触及刚才的敏感话题，唯恐这姑娘的好感度又开始左右横跳，上下回弹，搞得象现在的日经指数似的。
“好了，放了吧，让它去吃蚊子吧。我们继续……”李东海打了个响指，说道。
小刘同学也没多留念，松开指尖，可蜻蜓却直直的坠落下去，落在草丛中，半天飞不起来。
“这是怎么了？”
她有些心疼的蹲下来，捉起那只小蜻蜓，将它捧在手掌中。
“不用管它，我们手指上有汗液，让它翅膀变得湿润了，所以有些飞不起来，过会液体挥发了，就能自己飞起来了。”
果然，没过多久，这只小蜻蜓扑棱着翅膀从她掌心里面飞走了。
“啊，飞走了……”小刘同学有些欢快的说道。
“来，跟我学，蹲在这里。”李东海走到长椅后面，靠着椅背，做了个类似扎马步的动作。
刘一菲照猫画虎，来到李东海身边，蹲好。
“双腿与肩同宽，向前迈出一步，沿着椅背下蹲，大腿与地面呈90度，回家后，可以靠着墙。”
“这个动作会强制激活腰背肌群和盆底肌。在保持这个姿势时，大声朗读歌词或新闻，或者其他什么都可以。”
“你可以趁着这个机会，正好练习日语，别，等会，别喊，要学会之前体验到的气息。”
“怎么样，感觉到你的气息下沉到腰腹了吗？”
“恩，这样坚持30秒休息。每天做6组。”
当小刘同学感受到气息后，李东海自己躺在长椅上，膝盖弯曲。手放在小腹肚脐下三指位置，然后缓慢地吸气。
“这个姿势，注意我吸气的时长，可以长，但不能更短，一般是6-8秒，注意，感受小腹像气球一样向外推开手掌。”
“吸满后，憋住2秒。然后缓缓呼气，牙齿咬合，在齿缝中发出‘嘶’这个声音，均匀，不能间断。”
“这个过程越长越好。”
李东海示范完毕后，自己从长椅上下来，又将长椅擦干净，示意小刘同学自己试一试。
刘一菲躺上去后，学着李东海的姿势与动作，见他始终保持着距离，没有任何肢体接触动作，眼中秋波盈盈，眼神闪动。
“刘一菲，好感度-1。”
李东海眼角抽搐，没完了是吧？这好感度就上不去了呗？
待做完这三组动作，李东海示意她从长椅上下来，再次将长椅仔细擦干净。
“走吧。”李东海挥了挥手。
刘一菲看了看被擦干净鞋印的长椅，又看向李东海。
“就做这三组动作就可以了么？”
“不不，还有一组。”
“那为啥不一起教完？东海sensei，你该不会是想藏私