年都不得其门就可以看出来了，要知道姜家老祖一个个都是妖孽之辈，见多识广，悟性过人，就算是修炼仙经三年了也只是会摸到门槛。而姜辰之所以那么快就修炼成了就是因为在母体中看到周围一片混沌偶有所悟，而且当时姜辰也只是稍微挤进去一点而已。
姜辰现在就是要根据自己的修炼过程中对神魔的感悟进行整理、总结，创造出更加容易把人带到神魔状态让他自己去感悟的功法。
姜辰一点一滴地回忆当初修炼的场景：在公园观看刚出生的婴儿有感修成婴儿阶段；在灵魂境界突破返先天时悟出了重返母体中先天状态的胎儿阶段，领悟出沉睡就是积蓄力量；在南宫月的体内沉睡修复灵魂，修复好后看到胎儿孕育时周围一片混沌有所感悟，花了一天推算出神魔阶段的初级修炼方法，成功牵引一级混沌之气；八岁时被卷入风浪中体会到那种漂泊无意中敲开神魔心中的大门，牵引了二级混沌之气；在流水中修炼，被抛下悬崖的那一刻体会到整个世界离我而去的悲伤使得神魔心中的大门开得更大了；受到情伤后体会到一个人的孤独和寂寞和神魔的心产生了共鸣，吸收到三级混沌之气，沉睡一年半使得自己的身体、灵魂朝着神魔方面演变，可以说此时是真正地修成了第一式，达到了重返先天神魔的状态。
回想起修炼第一式的经历，姜辰不得不感慨自己的运气和机遇，仅凭当初对神魔的一点皮毛认识创造出来的极度残缺的功法就一路修炼、完善到了现在的地步，而且中间没有遇到什么重大的问题，突破地也是十分顺利。要是换了一个人，看不看得懂还两说，即使看懂了也不一定可以修炼成功，即使修炼成功了亦不一定能够保证不会出什么事情，即使不出问题也不一定能够接连突破，所以说姜辰这一路走来确实是有些侥幸，所以为了后人能够顺利修炼，也是对自己所知的一种梳理，姜辰觉得确实有必要重新创造出来。
接下来姜辰就进入了这种状态，偶尔苦思冥想一会，偶尔进入沉睡体悟各个阶段的奥秘，偶尔醒来修修改改。
“哈哈哈”一个月后姜辰的木屋中传来了他无比欣喜、激动的笑声。这笑声意味着新的神婴返先出炉了。
作用：初期使人的后天之体吸收天地灵气转变为先天之体；中期是先天之体修炼到一定的层次感悟神魔；后期，敲开神魔大门，牵引混沌之气改造自身；圆满是完全体会神魔心境变化，使得肉身和灵魂双双重返先天神魔；大圆满是自身化为神魔，可结合盘古真身来修炼，效果会更好。
口诀：先天混沌育神魔，灵智未开而势威。
亘古仓匆何日尽，世界苍茫何人与。
千秋岁月炼我心，万物混沌凝我身。
他日双眼露锋芒，一斧横空天地开。
修炼要诀：初时观察婴儿，修炼时摆出胎儿姿势，默念口诀，冥想婴儿，然后有婴儿重返胎儿，在胎儿时注意沉睡中的心境变化，然后冥想神魔，感悟神魔的一丝心境，敲开神魔心中大门，牵引混沌之气，最后完全感悟出神魔的心境，肉身和灵魂重返神魔状态。
修炼的关键是要进入沉睡，要学会沉睡。
把第一式完善以后，姜辰的心情是非常不错的，因为神婴返先对他的意义实在是太大了，这是他创造出来的第一个功法，这是他修炼生涯的真正起点，是打开他的修炼之门的钥匙，是他现在所有修为、成就的基石。