馆翻看有关的杂志，看看有没有介绍那个片子的作者、导演、制片人和主角的文章，凡是能够找到的材料，她都仔细阅读，熟悉那些将要上镜头的人和幕后的人。这样，她在面试的时候就能谈出较多的想法，而显得与众不同了。
约翰娜在参加面试之前，对于怎样表达自己的想法，怎样梳妆打扮，穿什么衣服，表情和姿势如何，以及怎样给人一种精力充沛的印象，每一项都花几个小时作准备。医生还与她一起排练说话内容，要她与遴选演员的导演谈话时，表现得更友善、热情而充满自信。为了做到这一点，她走路时得面带着轻松的微笑，得先伸出手来握对方的手。
约翰娜接受治疗之前，每年演出的收入只五千美元多一点。现在，她是个兴高采烈、勤奋工作的演员，收入之高不知令多少人羡慕不已。
作为女性，在我们的事业上，在我们去公司上班的过程中，我们一定要学会表现自己。当一个机会到来的时候，要学会抓住机会，勇于表现自己，要不然你的才华没有地方施展，你的好建议不领导会知道。什么机会你都谦让给了别人，别人不会给你多少感激的眼神，长此下去只会以为你很无能。
机会是要自己去把握的，就不说自己创造机会了。如果一个现成的机会摆在你面前都没有珍惜的话，你就只有像周星驰在电影里面那么呐喊后悔了。
在机会来临时，是最需要表现自我的时候。著名节目主持人杨澜正是抓住了成功的机会，成为家喻户晓的人物。
杨澜的名字连同《正大综艺》、春节联欢晚会一同深深地烙在了中国观众的心中。作为当时的一名大学生，她的成功颇具典范意义，是很值得剖析的。她的转折点来自应聘中央电视台《正大综艺》节目主持人。她正是抓住了一次绝好的机会而扬名的。
这个机会便是泰国正大集团结束了与几个地方台合作，转与中央电视台共同制作《正大综艺》。双方决定挑选一位有大学经历的女孩子做主持人，杨澜也被推荐参加试镜。说实话，杨澜并不被人看中，只是因为她的气质较佳，所以才能一路过关斩将杀入决赛。后据一位导演透露，虽然杨澜被视为最佳人选，但是被有的人认为还不够漂亮，所以是否用她尚不能确定。
最后确定人选的时候到了，电视台主管节目的领导也到场了，他们要在杨澜与另外一位连杨澜也不得不承认“的确非常漂亮”的女孩子中间选择一人，这将是最后的选择。杨澜的好胜心一下子被激起来了，她想：“即使你们今天不选我，我也要证明我的素质。”
这次考试两人的题目是：一、你将如何做这个节目主持人；二、介绍一下你自己。
杨澜是这么开始的：“我认为主持人的首要标准不是容貌，而是要看她是否有强烈的与观众沟通的愿望。我希望做这个节目的主持人，因为我喜欢旅游，人与人自然亲近的快感是无与伦比的，我要把自己的这些感受讲给观众听……”
在介绍自己时，杨澜是这样说的：“父母给我取‘澜’为名，就是希望我有像大海一样的胸襟，自强、自立，我相信自己能做到这一点……”
杨澜一口气讲了半个小时，没有一点文字参考。她的语言流畅，思维严密，富有思想性，很快赢得了诸位领导的赏识。人们不再关注她是否长得漂亮，而是被她的表现深深吸引住了。据杨澜后来回忆说：“说完后，我感到屋子里非常安静。今天看来，用气功的说法，是我的气场把他们罩住了。”
当杨澜再次回到那个房间，中央电视台已经决定正式录用她了，这次面试改变了她的一生。
在职场，一定要学会抓住机遇，机会不会自动降临在我们头上。就像杨澜，如果她没有抓紧这个机会，那么就会被另一个漂亮的女孩子抢去了。
在机会面前，不可能是人人平等的。什么是机会？机会就是给予掌握某些资源者的选择和回报。在机会面前你只要具有足够的知识水平，你就是能够得到公平的一方；如果你没有这个能力，则机会就不是你的，平等就根本无从说起了。提高自己的能力，勇于表现自我，善于推销自己的人，才能更好地把握机会，获得幸运。