当前位置:读零零>>女人的说话尺度、办事分寸全书> 第6章 充分享受和朋友交往的乐趣(1)
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第6章 充分享受和朋友交往的乐趣(1)(2 / 3)

百好。“寸有所长,尺有所短”,她总有她的弱点,即使在她的长处方面,也总有比她强的人。她与人争辩、吵架经常赢,偶然输一次,本是生活中一件正常的事。她却没有这方面的心理准备,一次偶然的失败,就导致心理失衡,情绪一落千丈,出现明显的担心、害怕、惶惶不安等不良情绪。这样对自己发展有百害而无一利。在充满竞争的社会生活中,要认识到“人无完人”,既要求自己不断进步,又允许自己偶尔失败,才能保持心理上的平衡。对别人也是同样的道理,千万不可求全责备,提出超越对方能力的要求。

2.要“得理让人”

别人把她驳得说不出话来,她是那样气、那样恨别人,将心比心,她次次把人逼得无话可说,别人会不恨她?所以,她在同学中的对立面太多,以致她出现不良情绪后,没有人同情她、帮助她,反而乘机攻击她,使她“没有任何朋友”。她的教训告诉人们,与人发生争论、冲突时,只要占到了理,就应主动给人台阶下,给别人留点面子,这样你不仅在道理上战胜了别人,更会在情感上战胜别人,赢得别人的信任和尊重,朋友就会越来越多,在遇到困难和挫折时,别人就会主动帮助你。

3.要“宽容别人”

生活中经常听人说:“我恨死×××了!”这种憎恨心理是最要不得的。一方面,你在憎恨别人时,心里总是愤愤不平,希望别人遭到不幸、惩罚,却又往往不能如愿,因此容易被一种失望、莫名烦躁的情绪所困扰;另一方面,你在憎恨别人时,由于疏远别人,只看到别人的短处,言语上贬低别人,行动上敌视别人,结果使人际关系越来越僵,以致树敌为仇。而且,今天记恨这个,明天记恨那个,结果朋友越来越少,对立面越来越多,严重影响人际关系和社会交往,成为“孤家寡人”。这样一来,不仅负性生活事件越来越多,而且承受能力也越来越差,社会支持自然会不断减少。

可见,憎恨别人,就如同在自己的心灵深处种下了一粒苦果,不断伤害着自己的身心健康,而不是如己所愿地伤害被自己所憎恨的人。所以,在别人伤害了你,心里憎恨别人时,不妨设身处地地考虑一下,假如你自己处在这种情况下,是否也会如此?当你感觉到朋友伤害了你时,想想他往日在学习或生活中对你的帮助和关怀,以及他对你的一切好处。这样,心中的火气、怨气就会大减,就能以宽容的态度谅解别人的过错,或消除相互之间的误会,化解矛盾,和好如初。从而使自己始终在良好的人际关系中心情舒畅地学习与工作。这样,宽容的是别人,受益的却是自己。

通过积极倾听朋友的心声来表达关爱

在家庭中,总有一些不太安全的话题,不是钱,就是孩子,或是婆婆或岳母。一个女人不会对一个信奉天主教的亲戚谈起她曾堕胎的事。同样,一个女人如果担心丈夫伤心或生气,甚至不愿去想那种可能,就不会对他谈到如果他们分床,她可能会睡得更好些。而如果丈夫担心说起工作中出现的问题,妻子会回应一些批评和不想要的建议,他就不会对她谈工作中的麻烦。他不愿谈经济担忧(或共同作出决策),可能是不想给她增加负担。尽管很多家庭都有一些秘密,但这并不一定是个保留秘密的问题。而是,如果你告诉一个人所有的事,你很难和他生活在一起。但是,女人和朋友之间,很少有话题受到限制。

朋友之间的交流,有一点小小误会在中断接触的间歇就可以过去,或是淡忘。而同样的分歧,如果发生在生活在一起的人们之间,就很难忽略或是淡忘。

朋友之间的关系是自愿的,也是随意的;如果你想,你就可以离开,因此要坦诚和冒险都比较安全。你可以谈起一些痛苦和尴尬的话题,揭示你的自我疑虑,尝试你自己不同的一面,而仍保持着你自己。

人们通过倾听的质量显示他们的兴趣、关爱和尊重。有朋友倾听,使我们感觉自己很风趣,而他们的兴趣会鼓舞我们说更多有趣的事。他们的接受是具有变革力量的:通过专心地倾听,朋友让我们感到自己更伟大,更有活力。这就是友情的魅力。

对一个亲密的朋友,几乎可以谈起所有的事。有这样的朋友,我们可以轮流做彼此的自身客体,即愿意暂时忘掉自己,专为对方而存在的专注的倾听者。友情因为相互的坦白而产生,我们也随之成长。当朋友倾听我们的成就和忧虑时,朋友之间所共享的激情和共鸣发掘了我们,他们的理解和接受让我们感觉我们不再孤独——也帮助我们理解和接受我们自己。

和朋友在一起是轻松的。但悲哀的是,并不总能轻松地为友情找到时间。当一位心理学家问起人们,最为妨碍他们和朋友一起倾诉和倾听的是什么时,得到的最为常见的答案是:“我太忙了。”在繁忙的生活中,我们要顾及到太多的责任,常常挤掉了所有可以任意选择的事,比如花些时间和朋友在一起。但是,即便现今很多人都有太多的操心事,削弱友谊的却不止是缺乏时间。

学会倾听是一种福,是一种至高的学习。学会倾听生命的乐章,让其成为源远流长的金曲。学会倾听朋友的

上一页 目录 +书签 下一页