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第5章 使日常的交流沟通顺畅愉快而不逾矩(4)(1 / 3)

4.因人而言

要注意环境和被安慰人的性格。安慰话也要因人而异。有一位事业有成的女大学生,谈恋爱屡次遇挫,心里特别烦恼。姑娘长相不错,但性格内向,不善言谈,更不愿向旁人袒露内心的秘密。单位里一个与她很要好的同事,猜到她的心思,从关心的角度出发,了解到了她的秘密。见她在办公室里愁容不展,就当着众人的面说起安慰话来:“那些人有眼无珠,放这么好的姑娘不谈,日后不悔青肠子才怪呢!别伤心,凭你这条件,还怕嫁不了一个好人?”没等她说完,这位女大学生就含泪跑出了办公室。这时,这位同事才感到自己冒失。由此可见,说安慰话也要充分考虑到对方的性格和习惯。

对性格内向的人,一般不宜在众人面前直接给予安慰;对不喜欢别人安慰的人,一般不要随意言语。尤其是涉及别人的隐私,万万不可“好心办错事”,不宜在公开场合“走漏风声”。

5.留意对方的感受,不要以自己为中心

当你去探访一个遭遇不幸的人时,你要记得你到那里去是为了支持他和帮助他。你要留意对方的感受,而不要只顾自己的感受。

不要以朋友的不幸际遇为借口,而把你自己的类似经历拉扯出来。要是你只是说:“我是过来人,我明白你的心情。”那当然没有什么关系。但是你不能说:“我母亲死后,我有一个星期吃不下东西。”每个人的悲伤方式并不相同,所以你不能硬要一个不像你那样公开表露情绪的人感到内疚。

6.尽量静心倾听,接受他的感受

丧失了亲人的人需要哀悼,需要经过悲伤的各个阶段和说出他们的感受和回忆。这样的人谈得越多,越能产生疗效。要顺着你朋友的意愿行事,不要设法去逗他开心。只要静心倾听,接受他的感受,并表示了解他的心情。有些在悲痛中的人不愿意多说话,你也得尊重他的这种态度。一个正在接受化疗的人说,她最感激一个朋友的关怀。那个朋友每天给她打一次电话,每次谈话都不超过一分钟,只是让她知道他惦记着她,但是并不坚持要她报告病情。

7.说话要切合实际,但是要尽可能表示乐观

泰莉·福林马奥尼是麻州综合医院的护理临床医生,曾给几百个艾滋病患者提供咨询服务。据她说,许多人对得了绝症的人都不知道说什么才好。

他们经常说些“别担心,过一下就会好的”之类的话,明知这些话并不真实,而病人自己也知道。

“你到医院去探病时,说话要切合实际,但是要尽可能表示乐观。”福林马奥尼说,“例如‘你觉得怎样?’和‘有什么我可以帮忙的吗?’这些永远都是得体的话。要让病人知道你关心他,知道有需要时你愿意帮忙。不要害怕和他接触。拍拍他的手或是搂他一下,可能比说话更有安慰作用。”

8.主动提供具体的援助

一个伤恸的人,可能对日常生活的细节感到不胜负荷。你可以自告奋勇,向他表示愿意替他跑腿,帮他完成一项工作,或是替他送接学钢琴的孩子。“我摔断背骨时,觉得生活完全不在我掌握之中,”一位有个小女孩的离婚妇人琼恩说,“后来我的邻居们轮流替我开车,使我能够放松下来。”

9.要有足够的耐心

丧失亲人的悲痛在深度上和时间上各不相同,有的往往持续几年。“我丈夫死后,”一位寡妇说,“儿女们老是说:‘虽然你和爸爸的感情一直很好,可是现在爸爸已经过世了,你得继续活下去才好。’我不愿意别人那样对待我,好像把我视作摔跤后擦伤了膝盖而不愿起身似的。我知道我得继续活下去,而最后我的确活下去了。但是,我得依照我自己的方法去做。悲伤是不能够匆匆而过的。”

另一方面,如果一个朋友的悲伤似乎异常深切或者历时长久,你要让他知道你在关心她。你可以对她说:“你的日子一定很难过。我认为你不应该独立应付这种困难,我愿意帮助你。”

结束谈话的同时给人以回味无穷的感觉

在日常生活和工作中,只要我们和人交谈,就涉及怎样结束谈话。如果能做到恰到好处,就会给人回味无穷的感觉;如果处理不好,就会把事情弄糟。所以,怎样结束谈话是有些技巧的。

一般来说,在谈话尚未获得结论或一致意见的情况下,突然结束谈话是不明智的,不利于解决问题和人际交往;分手时更不能讲使对方讨厌的话题,出现分歧时,应主动作出让步。比如可以转换一个话题,把有分歧的话题暂时放一放,谈一些别的。待气氛缓和了,再把谈话告一段落,这样能增加双方的亲近感。有时,谈话的开头很好,双方谈得很投机,都处于兴奋状态,如果此时没有什么新的话题,就应该及时结束。

有些人不大注意这一点,认为前边既然谈得好,后面一定会更好。殊不知,交谈的内容已快枯竭了,如果再接着谈,只会变得枯燥无味。

除了在内容上注意外,还要注意掌握好谈话的时间,使谈话能顺其自然地结束。此时要注意观察,对结束谈话是否有个心理准备,

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