听泉山庄数百米外，有一个美丽的周长二百米的圆湖，这个圆湖是许玉子特地命人修建的。
圆湖旁，许玉子背着手面对圆湖，在他的旁边，有一个精致的机械摆钟，这个机械摆钟是精于机关之术的高手制造出来的，
因为制造过于繁琐，所以价格昂贵，只有贵族人家才会有。
摆钟分二十四个小时，每个小时六十分钟，每分钟六十秒。
“快，游快点！快，再快！”许玉子冷俊的说道。在圆湖中正有一个小小的身影在不断地游着，正是正是郑羽。
为什么只有郑羽一个人呢？因为许明松有事情要办，而且在斗气上即将突破，所以向许玉子请假了，而且许明松说他更喜欢
修炼斗气和魔法，不想在**上浪费太多的精力和时间，所以在训练了两个月后，许明松毅然提出专攻斗气和魔法。
因为萝卜白菜，各有所爱，强求不得。
许玉子允许了。……
按照许玉子的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法之一，所以郑羽被命令在圆湖中不
断地游着。
“好想停下来啊。”
“萍儿，！”
郑羽好几次有过放弃的念头，但一想到那魂牵梦绕的“萍儿”，便是毫不犹豫的将那种念头除去。
郑羽咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，他已经在圆湖里游了十个来回了，一个来回就是二百米，十个来回
就是两千米了。
郑羽前世就很喜欢到河里去游泳，游泳技术很高，今世只稍微接触下水，前世的技术边回来了。
然而即使郑羽技术很高，可是如此不停地游，而且在规定时间内游完，对八岁半的郑羽来说，真是太痛苦了。
腿部发麻，手臂发酸，头脑发胀。这，便是此时此刻郑羽的唯一的感觉。
“萍儿！”一想到自己心爱的萍儿，想到她迷人的笑脸，郑羽便是咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着
“快，再快一点。”许玉子没有丝毫感情的声音再次传来。
郑羽眼中出现一丝狠色，死死盯着前方，听到许玉子的声音，想到心爱的萍儿，郑羽心中不断要求自己加快，忽然，郑羽发
胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
郑羽清晰的感觉到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
郑羽眼中有这一丝兴奋。
超越极限。郑羽很享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至
于能够感受到身体的变化，那是深藏在身体深处的潜能。
“好，慢了两分钟。”许玉子看了下机械摆钟淡淡说道。
郑羽艰难的上了岸边，此刻他的双臂已经动了不了，腿部也是酸的厉害。
郑羽尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
可没等郑羽恢复，许玉子直接说出了命令：“你慢了两分钟，现在就罚你从这里跑到练功场，然后在练功场空手深蹲一百个
。”
“从这跑回练功场？还……”郑羽累得话都说不出来，难以置信看着许玉子，此刻他腿部酸的连路都走不了，这许玉子还让
他跑回去，还来一百个深蹲。
“你有意见？”许玉子冷声道。
“我有意见，超越人体极限是可以锻炼身体，可是，如果超过的太多，身体会受不了的，我感觉已经到了极限，现在不能再
继续锻炼了，许伯伯，刚才游泳的时候，我已经连续两次超越生理极限了，我感到自己无法再经历一次极限了。”
郑羽根据前世的观点直视着许玉子说道。
许玉子淡然道：“现在我是教练，我的命令你必须服从，如果你感到我的训练有问题不想进行训练，你可以随时离开。你这
样懒惰的弟子，我可不在乎。”
郑羽脸色微微一变，他恨别人看不起他，即使是长辈也不行。
郑羽看了许玉子一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨痛得要命，酸的厉害，可是跑了一会
儿，腿反而有有力气了，。
“咦，怎么回事？”郑羽心中奇怪。
后面看着的许玉子嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我还判断不出你真正的极限？游泳的时候手臂用力可是比腿大多了
，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部至少还可以进行一组训练。”
一想到刚才郑羽责问自己的模样，许玉子心中便笑了起来。
“这个小子。”笑着摇了摇头，便是跟在郑羽身后朝练功场行去。
……
傍晚，听泉山庄练功场旁边温泉中。