如果女人希望美丽常存，一定要注重丰富自己的学识，纷纷扰扰的世界上，打造自己独特的内涵。岁月无情，却对有内涵的女人网开一面。那种内在的美从容淡定、不流于庸俗，那才是自我的真正风采。
有一个知名的画家，非常想画一幅天使的画像，他希望这幅画能别具一格，有自己的特色。这个画像不是人们经常看到的那样，而是来源于自己的想象。
他非常渴望找到一个模特，这个人有天使的善良与修养，并有慈悲的气质以及亲和力。但一直找不到太合适的人，直到他遇到了一个山村的姑娘。画家因这一幅画而名扬天下，那位模特也得到了不菲的报酬。
多年后，有人对画家说，你画了最美的天使，也应该画个最丑的魔鬼呀。画家认为说得很有道理，但到哪里找一位丑陋的人呢？他想到了监狱，终于在那发现了一个理想的人，然而让他意想不到的是：这个人居然是以前做天使模特的女人。
当女人知道自己将被画成魔鬼时，失声痛哭。女人疑惑地问：“你以前画天使的模特就是我，想不到现在画魔鬼的居然还是我！”
画家不解地问：“怎么会是这样呢？”
女人说：“自从得到了那笔钱，我就离开了山村，到处游山玩水，后来还染上了毒瘾，把钱花完之后，为了满足遏制不住的欲望，就去骗人、做坏事，最后案发入狱。”
人性中有善的一面，也有恶的一面。如果女人不能用内涵武装自己，她就会流于庸俗，甚至将人性中恶的一面显现出来。如果女人不懂得充实自己，不懂得做个有内涵的气质女人，即便她曾经是个天使，也会演变成魔鬼。
作为一个女人，你应该操持好你的内涵：
1.心理失衡的表现
人的心理，像春天的原野，应当是阳光明媚。然而现实生活中，却常有些人心里笼罩着沉重的阴影，或抑郁孤独，或嫉妒猜疑，或喜怒无常，或无端恐惧，或顾虑重重……人们将这种状况称为心理阴影，或叫心理失衡，它对人们的生活是有害的。目前发现的心理失衡主要有以下几种表现：
（1）灰色心理。灰色心理一词源于美国。美国社会医学专家经过调查发现，人到中年常会出现消沉颓废、郁闷不乐，焦虑烦躁等不良心理状态，这种心理状态被称为“灰色心理”。中年人为什么会患灰色心理疾病呢？究其原因是中年人在生理上已由旺盛期进入缓慢衰退期，并开始感受到现代生活、工作的快节奏，在“内忧外患”的冲击下，心理开始出现偏差。
（2）抑郁症。有资料表明，抑郁症是造成全球精神疾病的主要原因之一。在20岁以上的成年人中，抑郁症患者正以每年11.3%的速度增长，全球现有1%的人遭受此病折磨。在我国，随着生活节奏的日益加快，人们固有的生活秩序打乱，抑郁症患者日益增多。
（3）情绪饥饿。情绪饥饿与否与人的生活状况有很大关系。清贫者由于整日为油盐操劳，思想有所寄托，不致缺少情绪体验。情绪饥饿常产生在生活富足、闲散舒适，无所追求的人群之中，他们长期无所事事，精神无所寄托，缺乏亲情安慰，常处于情绪起伏的不健康状态，久之则心情抑郁，疾病缠身。
（4）信息膨胀。社会发展已进入了一个“信息爆炸”的时代，信息量的增加，使人精神负担加重”心理障碍加大。对现代信息成果的接受，超过了心理的承受能力，就容易造成大脑中枢神经功能的紊乱，发生现代信息膨胀综合症。
造成人们心理失衡有许多原因，社会变迁过快、生活方式日益更新、生活观念的更新，家庭观念淡薄等等，都会使人们走进失落的世界。现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题。因此，我们必须设法摆脱心理失衡，使思维正常运作，走出心灵的误区。
2.心理失衡的调节
（1）加强修养，遇事泰然处之。人的生命由旺盛走向衰老直至消亡，是人类不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。
（2）合理安排生活，培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪和抑郁心理。同时还要注意培养多种兴趣，爱好广泛者总觉得时间不够用。生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。
（3）寻找情绪体验机会。一是多想你所从事的事业，时时不忘创新，作出新的成绩，跃上新的台阶。再者要关心他人，与亲朋好友、同事同甘共苦。三是多参加公益活动，为子孙后代造福.最好是有一种爱好，无论唱歌弹琴、写作绘画、集邮藏币，都会使你进入一种新的境界，寻找到乐趣。
（4）操持心情宁静。面对大量的信息，保持心情宁静，学会吸收现代科技信息，提高应变能力，将众多信息予以分类归纳，综合判断，分析研究，使其条理化，这样就可避免信息