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第32章 让孩子快乐成长的7个健康行为(1)(3 / 4)

刷牙,它一边刷牙一边默念:\"不要蛀牙,不要蛀牙......\"

\"刷牙就能不被蛀牙吗?\"听完故事的思思马上问道。

妈妈点点头,对她说:\"当然,刷牙能保持牙齿的干净和整洁,这样细菌就不能侵入牙齿中,当然就不会驻牙了啊。\"

\"那我以后也要天天刷牙,不要被虫子吃掉!\"思思马上松开妈妈的胳膊,跑到洗手间找出自己专用的牙膏和牙刷,认真的刷起牙来了。

保护孩子的牙齿健康,这在西方人中已经十分普遍,而且做的也很细致到位,在我国家庭中,则还有不少盲区。比如家长对孩子的不良用牙习惯管束较少,对孩子刷牙要求不严格等。这些都会影响到孩子的健康,比如孩子在3岁以后还有允吸手指的习惯,就会造成上牙床的骨骼出现反合及上颌前突。孩子常咬上唇会导致下颌前凸,前牙反合,上前牙拥挤并向舌侧倾斜;咬下唇可以使下颌后缩,下牙拥挤,上牙前凸。孩子咬铅笔、咬被角、咬枕头等习惯,会在上下牙之间造成局部间隙,形成咬物处牙齿的小开合。

除了在日常行为上要对孩子进行教育外,家长还要注意预防孩子出现\"虫牙\"等情况,这要从两方面入手进行教育。

一是教孩子饮食保护牙齿。孩子都喜欢吃零食,家长可以选择几种能够保健牙齿的食物作为孩子的零食。能够消除牙内细菌的食物有橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜等,含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。能清洁牙齿残留物的生胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆,可以作为孩子的\"咀嚼食物\",它们可以清洁牙齿和牙龈。 能保护牙釉质的芝麻、瓜子、南瓜子和坚果,坚果和植物种子中含有天然的脂肪,可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用。

二是教孩子正确的刷牙方法。先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷,即上牙画\"M\"形,下牙画\"W\"形。然后再刷牙齿的内侧面,重复以上动作。刷门牙内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。

细节97:让孩子不再乱咬人沙

沙的爷爷奶奶从乡下来到城里看望沙沙一家,奶奶带来了沙沙最爱吃的大红枣,沙沙吃了一个又一个,眼见着她已经吃掉了一大把,奶奶收起红枣,不敢再让她继续吃了。\"

大枣呢?我还没吃够呢。\"沙沙吃完手里最后一个红枣,发现本来应该放在桌子上的装红枣的布袋不见了。\"

奶奶,大枣呢?\"她连忙跑过去找奶奶,吵着要红枣吃。

奶奶和蔼可亲的摸摸她的头,说道:\"大枣虽然好吃,但是吃多了会肚子疼的,沙沙今

天吃了不少呢,奶奶明天再给你吃,好不好?\"\"

不好,我现在就要吃!\"沙沙不依不饶的缠着奶奶,嚷着要她拿红枣给自己吃。

可奶奶担心孙女的健康,怎么也不同意给她拿。\"啊......疼,疼......\"在客厅说话的一家人突然听到奶奶的呼痛声,大家赶紧冲进房

间一看,竟是沙沙正狠狠咬着奶奶的手指。\"

沙沙!\"爸爸冲过去,一巴掌打在她的屁股上,奶奶的手指这才被\"救\"了出来。\"哎哟......哎哟......\"奶奶的手指已经被咬破了。都说十指连心,奶奶现在真的是体会到了,别看伤口不大,却钻心的疼。\"

你为什么咬奶奶?奶奶专门来看你的,这么疼你,你怎么能咬奶奶呢?\"妈妈生气地把沙沙拎到奶奶面前,让她向奶奶认错。可屁股上挨了一巴掌的沙沙一点也没意识到自己的错误,反而委屈的撅着嘴说道:\"谁叫奶奶不给我枣吃。\"

\"那么一大包,全吃完要生病的,奶奶还不是为了你好?\"妈妈解释道。

沙沙却不听这些,头倔强的扭到一边,委屈的说:\"我不管,我就是要吃枣。\"

\"沙沙,奶奶明天再给你拿枣吃,好不好?\"爸爸此时已经帮奶奶做了简单的消毒处理,并把伤口包扎了起来,见孙女这个样子,她想哄哄,可没想到沙沙竟撇过头不理自己。

\"还不快向奶奶道歉。\"爸爸寒着脸对她说。

她扭着头,就是不说话。

\"你这孩子......越来越......啊......\"爸爸想教训教训她,却反被女儿抱住胳膊给咬了一口。

\"天哪,半年多没见,这孩子怎么变成这样了?\"爷爷奶奶惊讶的嘴都快合不上了。

妈妈苦笑着撸起自己的衣袖,只见胳膊上斑斑点点,有好几处新旧伤痕,都是被咬的。

爸爸揉揉自己被咬的胳膊,叹口气说道:\"哎,也不知道是从哪天开始的,等我们意

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