机、一个多功能力量训练架、一组哑铃架、一个拳击沙袋。天花板的角落里有一个摄象头,苏牧抬头看了一眼,走过去用一块毛巾搭在上面。
他先试了跑步机。
这种无动力跑步机没有固定的速度,跑得快它转得快,跑得慢它转得慢,完全靠用户的发力来控制。
他先以一个他觉得“普通”的速度跑起来,低头看了一眼仪表盘上的数字时速八十二公里,换算下来大约是每秒二十二米。
他保持着这个速度跑了二十分钟,呼吸平稳,心率稳定,小腿不发酸,甚至连汗都没怎么出。他又试了极限速度。
加速的时候脚底下的履带飞快转动,风声在耳边呼呼作响,仪表盘上的数字从八十二跳到一百,跳到一百一,跳到一百三十五。时速一百三十五公里,换算下来大约是每秒三十六米。
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