“气走丹田，过涌泉，冲百会”
“吸气的时候想著肚子里有个火炉，呼气的时候想著把皮肉绷紧”
足足讲了大半个时辰，王圣这榆木脑袋才勉强记住了行气路线。
“记住了吗？”
江林问。
“记记住了个大概。”
王圣擦了擦额头上的汗。
江林手掌一翻，掌心多了一株通体碧绿，叶片上带著淡淡银色纹路的小草。
洗髓草。
刚一拿出来，一股清冽的草木香气就瀰漫了整个房间。
“把它吃了。”江林把草扔给王圣。
王圣手忙脚乱地接住，看著这株其貌不扬的草：
“师父，这是啥？生吃啊？不用蘸酱吗？” “哪那么多废话，让你吃就吃。”
江林瞪了他一眼，“这可是好东西，吃了能让你脱胎换骨。”
“记住，吃完之后立刻按照我刚才教你的法子修炼，不管多疼，都得给我忍著。”
王圣一听“脱胎换骨”，二话不说，把草往嘴里一塞，胡乱嚼了两下就咽了下去。
“行了，回你自己的地方去练。。”
江林摆摆手，身子往后一仰，躺在了床上，
“对了，今天有什么活动啊，课啊，我都不去了。”
“你去跟老师请个假，就说我嗯，就说我因为今天的演讲太过激动，心力交瘁，需要臥床静养几天。”
王圣吃完灵药，刚觉得肚子里有一团火在烧，听到这话，连忙点头：
“知道了师父！您好好歇著，谁敢来打扰您，我跟他拼命！”
说完，他捂著肚子，火急火燎地跑出了房间。
看著重新关上的房门，江林翻了个身，找了个舒服的姿势。
“这小子，倒是个试药的好苗子。”
王圣回到自己单独的房间，只觉得肚子里那团火越烧越旺，像是吞了一块烧红的炭。
“好热好烫”
他咬著牙，盘腿坐好，强忍著那股灼烧感，开始按照江林教的口诀呼吸吐纳。
那股热流顺著经脉游走，所过之处，如同针扎一般刺痛。
王圣疼得浑身冒汗，脸涨成了猪肝色。但他死死咬著嘴唇，一声不吭。
师父说了，这是好东西，绝对错不了！
“忍住！王圣，你要变强！你不能给师父丟脸！”
他在心里一遍遍给自己打气。
隨著时间的推移，那股刺痛感逐渐减弱，取而代之的，是一种酥麻感。
就像是有无数只小蚂蚁在骨头缝里爬，在肌肉里钻。
体表开始渗出一层黑乎乎、油腻腻的污垢，散发著难闻的腥臭味。
那是体內的杂质被洗髓草逼出来的结果。
不知过了多久。
王圣猛地睁开眼，两道精光一闪而逝。
“呼——”
他吐出一口浊气，只觉得神清气爽，浑身上下充满了力量。
他低头看了看自己的手臂。
原本有些松垮的皮肤变得紧致了许多，隱隱泛著一层古铜色的光泽。
稍微一用力，肌肉线条分明，硬得像块石头。
“这”
王圣惊呆了。
他试著挥了一拳。
“呼！”
拳风呼啸，竟然带起了一阵轻微的破空声。
这力量，比之前大了足足一倍不止！
“我的天这就是《金刚伏魔功》？”
王圣看著自己的双手，激动得浑身发抖。
仅仅是一次修炼，仅仅是一株草，就有这样的效果？
这要是练成了，那还得了？
“师父师父他老人家到底是什么人啊？”
王圣咽了咽口水，心中对江林的敬仰之情，瞬间拔高到了一个难以企及的高度。
隨手拿出来的草药就是这种宝贝，隨口传授的功法就是这种神技。
“一定要抱紧师父的大腿！这辈子我就跟定师父了！”
王圣握紧拳头，暗暗发誓。
他闻到了身上的臭味，赶紧跳下床，冲向澡堂。
得洗乾净了，再去帮师父请假。
另一边，江林也没閒著。
確认王圣离开后，他又从床上坐了起来。
“我也得试试。”
他心念一动，系统空间里的剩下九株洗髓草直接飞了出来。
江林不像王圣那么小心翼翼，他直接抓起三株，像吃大葱一样塞进嘴里，“咔嚓咔嚓”嚼碎咽下。
轰！
三倍的药力在体內瞬间爆发。
如果是普通人，这一下估计得爆体而亡。
但江林是谁？
九十八级封號斗罗的底子摆在那，哪怕现在身体机能还没完全恢復，控制这点药力也是小菜一碟。
他体內的魂力微微一转，就將那狂暴的药力驯服得服服帖帖，引导著它们冲刷著四肢百骸。
《金刚经》第一层，铁皮。
成！
几乎是瞬间，江林的皮肤表面就泛起了一层淡淡的金属光泽。
药