待彼此穿上了睡衣，我们就结伴的走出了房间。
只是当我们走到外面沙发旁的空地上时，就看到身穿练功服的海冬青，正端坐在沙发上喝茶。
看到我和小红走来。
海冬青就放下了茶杯的笑着说。
“按照修行的道理来说，人每天的睡眠不需要过长，每晚十点入睡，早上四点起来，充足睡眠六个小时就够了。”
“当然，你们年轻人，只要没有所谓的糜烂的夜生活，多睡几个小时倒也无所谓。”
“但这样一来，就会影响到人体每天正常升阳的时机。”
“倘若你们想在数年后，能拥有一个元气满满的身体，那就将房事每月减少到两次就足以。”
“规划到每半个月一次，因为人的自然泄阳是十五天为一个周期。”
“周期一道，自然泄阳乃是人力所不能阻，所以在这个阶段进行房事，并不会伤到元气。”
“因为阳满自溢。”
几句教导式的话说完。
海冬青就伸出双手分别端起了茶杯和拎起了茶壶的站起了身。
“我去外面转转，呼吸下清晨的朝阳之气，你们贤伉俪专心的练功吧。”
一直目送海冬青步履不缓不急的走出了门外。
身边的小红就用小手在我的胳膊上稍微用力的掐了下。
我回头看向她，她就微微噘着嘴巴的说。
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