战。些常见问题及其应对策略:
1 对方沉默不理我怎么办?——坚持不放弃,持续地同理他,直到他认为我是真正关心他的人。通过持续的关心和理解,让对方感受到我们的真诚,从而打破沉默的壁垒。
2 如果我痛苦到无法同理他人时——坦然地承认自己正处于痛苦中,以致无法同理对方,他人很可能会反过来同理我们。通过“非暴力地呐喊”,让他人注意我在当下的痛苦和迫切的需要。
3 袒露内心脆弱会被人看轻——我们之所以不愿意展现内心的脆弱,往往是因为我们想要显得“强悍”,害怕失去权威感和掌控感。想让别人油生“内疚感”其实是掩盖我操纵别人的意图。勇敢地展现内心的脆弱,可以促进更深入、更真实的交流。
4 自己该不该,又如何打断别人的滔滔不绝的说话劲头?——如果听的人觉得很无聊,说的人也一样感到无趣。与其假装听别人说话,打断他们才是更体贴的做法。通过恰当的方式打断,引导对话走向更有意义的方向。
5 摒弃愤怒会不会失去所谓“男子气概”——非暴力沟通并不鼓励我们忽视、否定或压抑愤怒,而是通过了解让我们愤怒的核心本质来充分且诚挚地表达自己。通过合理的方式,如“非暴力地呐喊”,来表达愤怒,让对方了解我们的感受和需求。
创作日志:赏罚之道,通过控制利益来控制对方的行为。人是有欲望的,欲望支配着人的行为,人的欲望最重要特点是趋利避害、趋乐避苦。顺应人的本能需求,从而达到统驭目的。刑德二柄,不可假人!(坚持的第00124天,间断6天;2024年7月18日 星期四 于中国内陆某四线大城市)
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