的脆弱,以后科室还会信任你吗。
以往的齐思远会立刻在内心里激烈反驳,拼命证明自己还可以。而这一次,他强迫自己停下对抗。
他在心里默念:这只是应激带来的想法,并不是事实。
心底翻涌上来的慌乱并没有瞬间消散,胸口依旧闷闷发紧。但是那股一定要冲上去搏斗的冲动,确实稍稍减弱了几分。声音依旧还在,可是不再像之前那样,完完全全吞噬掉他全部的意识。
一股疲惫席卷上来,齐思远缓缓吐出长长的一口气,眼皮微微有些发酸。
“很难。”他睁开眼睛,诚实地说出自己的感受,“刚刚试着做了,痛苦并没有立刻消失。只是好像……没有被它完全裹挟进去。”
“这就已经是很大的进步了。”谢主任的语气带着肯定,没有夸大效果,也不会给他不切实际的期待,“不要幻想一次练习就可以彻底摆脱。这是需要反复练习的心理调节方式,就如同术后康复训练一样。
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