刚结束首尔的行程，跑男团的大部队已经飞抵曼谷。
扑面而来的热带热浪和浓郁的异域风情，瞬间将所有人卷入了一个截然不同的世界。
曼谷的录制，从一开始就充满了“极限挑战”的味道。
第一个拍摄日选在了着名的丹嫩沙多水上市场。
清晨，阳光还不算酷烈，但湿热已经让刚从北方过来的众人有些喘不过气。
七人分乘几条狭长的长尾船，穿行在拥挤的河道中，两旁是琳琅满目的水上商铺，叫卖声、讨价还价声、船只引擎声交织成独特的交响乐。
“这地方……也太有意思了！”
邓朝扒着船沿，眼睛都不够看了，差点把刚买的芒果糯米饭掉进河里。
“小心点超哥！”
杨蜜在旁边笑着提醒，自己也举着小风扇拼命吹。
今天的任务与“水”和“集市”紧密相关。
他们需要在水上市场特定的几家店铺，用有限的泰铢购买指定的特色商品，并完成与店主的趣味互动，速度最快的一队获胜。
语言障碍成了第一个难题。
泰语对于跑男团来说，比韩语更加陌生。
就在大家准备靠比划和翻译艰难沟通时，林渊再次站了出来。
他当然不会泰语，但他有办法。
只见他迅速观察，找到一位会说简单英语的年轻店主，用英语流畅沟通了任务要求，然后现学现卖了几句关键的泰语词汇，配上丰富的肢体语言和真诚的笑容，竟然顺利地完成了第一个任务点。
“林老大，你英语也这么溜？”胡哥惊讶。
他们知道林渊韩语好，没想到英语沟通也如此顺畅。
“工作需要，学了点皮毛。”
林渊谦虚地笑笑，抹了把额头的汗。
湿热天气下，他穿着简单的白色t恤，汗水浸湿了部分布料，勾勒出匀称的肌肉线条，显得格外有男人味，引得岸边不少泰国女游客和粉丝尖叫。
有了林渊这个“沟通中枢”和灵活的策略，他所在的队伍很快取得领先。
孙红擂和沈藤那队则延续了搞笑风格，孙红擂试图用“霸气”买东西，结果因为语言不通闹出笑话。
沈藤则充分发挥“社交nb症”，用夸张的肢体语言逗得泰国店主哈哈大笑，虽然效率不高，但综艺效果拉满。
胡哥、李辰、杨蜜队凭借颜值和亲和力，也获得了不少店主的帮助。
水上市场的任务在笑闹和汗水中结束，每个人身上都或多或少溅了水，显得有些狼狈，但精神却异常亢奋。
下午，转战大皇宫外围的广场。
灼热的阳光炙烤着地面，身着传统服饰的泰国嘉宾的登场，带来了一丝清凉和惊艳。
女嘉宾是此时被称为“泰国第一美女”的aff，一袭淡金色泰装，笑容温婉动人。
男嘉宾则是正当红的“泰剧男神”tik，高大英俊，气质阳光。
两人的出现，引发了现场泰国粉丝的阵阵尖叫，跑男团的男士们也纷纷表示“养眼”。
在大皇宫恢弘的金色佛塔和精美壁画背景下，任务更具文化色彩和挑战性。
有需要团队合作完成的大幅拼图，有考验平衡和耐力的“顶着水果篮穿越障碍”，还有结合了泰拳基本动作的趣味比拼。
林渊再次展现出惊人的适应力和领导力。
在学习泰拳动作时，他认真观察教练的示范，很快掌握了要领，动作有力而标准，连tik都竖起大拇指。
在团队任务中，他能快速理解规则，分配角色，调动队员积极性。
炎热的天气似乎对他影响最小，他始终保持着清晰的思路和充沛的体力，成为团队当之无愧的主心骨。
aff对林渊流利的英语沟通和绅士风度印象深刻，在互动中频频微笑。
tik则与李辰、邓朝在力量项目上较上了劲，男人间的较量简单直接，充满了荷尔蒙和笑点。
杨蜜和胡哥的颜值与亲和力再次发挥作用，与aff的互动温馨有爱。
最经典的画面出现在“顶着水果篮”环节。
沈藤顶着装满山竹和红毛丹的篮子，没走两步就摇摇晃晃，水果接二连三往下掉，他手忙脚乱去接的样子活像在跳滑稽舞，连严肃的宫廷卫士都忍不住别过脸去偷笑。
孙红擂则一脸“我是硬汉这算什么”的表情，结果没注意脚下台阶，差点连人带篮子扑出去，被旁边的林渊一把拉住，篮子却飞了，水果滚了一地，孙红擂看着满地水果一脸懵的表情，成了当天最佳表情包候选。
录制从清晨持续到日落，跑男团在高温下完成了高强度、高密度的任务，每个人都汗流浃背，但脸上却洋溢着征服挑战后的畅快笑容。
泰国工作人员也被这群中国明星的敬业、拼命和有趣所折服，伸出大拇指。
录制间隙和结束后的花絮，被随行的宣传人员和一些泰国本地的围观者拍下，迅速传遍了泰国的网络社区和娱乐媒体。
林渊用英语与aff、tik自如交流、在任