些希望的笃定和从容。
不知不觉间，商务车已经在暴雨中驶下高速，顺着蜿蜒的山路，开进了云水山庄的大门。
馀弦手撑着伞快步走进了四号楼，管理区里，杨依依正坐在中控台前翻看着资料，史作舟显然还在睡眠舱里忙碌着。
他跟杨依依打了个招呼，走到3-9号睡眠舱前，在旁边控制面板上操作了几下，舱门打开。
“老史，醒醒。”馀弦把史作舟摇醒，史作舟的身体猛地抖了一下，眼皮颤动了几下后，缓缓睁开了眼睛。
“老馀？你回来了？”史作舟撑着床垫坐起身，用力地搓了搓脸颊，打了个大大的哈欠：
“几点了？”
“快两点了。石旭是四点换班吧？”馀弦看了看墙上的挂钟。
“对，下午四点到凌晨一点。”史作舟从睡眠舱里爬出来，揉着着脖子嘟囔道：
“奇了怪了，这觉怎么越睡越累了，出来感觉比进去之前还困”
听到这话，馀弦愣了一下。
他一直以为，借助音频进入睡眠状态，能让人得到更好的休息，但看史作舟现在的状态，显然不仅没有恢复精力，反而象是在透支身体。
坐在中控台前的杨依依也听到了他们的对话，她看着史作舟那副萎靡不振的样子，摇了摇头：
“你当然会觉得累了，你都在梦网里连续待多久了。”
“不都是在躺着睡觉吗？”史作舟接过馀弦递来的水，灌了两口，疑惑道。
“表面上是。”杨依依解释道：
“自然睡眠的时候，你的大脑会经历完整的睡眠周期，从浅睡到深睡再到快速眼动期，一个周期大概九十分钟，一晚上循环四到五次，在深睡阶段，大脑会进行代谢废物的清除、突触的修剪和巩固，这时候才是你真正休息的阶段。”
她看着史作舟，有些无奈地叹了口气：
“但你在梦网里的时候，大脑始终维持在一个固定的睡眠阶段，没办法完成完整的周期循环了。长此以往，神经衰弱、慢性疲劳是不可避免的。”
馀弦皱了皱眉，他没想到，梦网竟然还会有这种对身体的负面影响。
这么看来，还是要多倡导试验人员下班后好好休息，避免他们误以为上班时睡够了，下班就直接开始“不眠之夜”了。
史作舟闻言，也有些心虚地问道：
“所以依哥你是说，虽然我的身体躺了六七个小时，但大脑其实一直在加班？”
“是呀，我让你休息你还不听。”杨依依劝诫道：
“所以，你从梦网出来之后，一定要保证至少五到六个小时的自然睡眠，不能长期把梦网当成休息的替代品，记住了吗？”
“记住了记住了。”史作舟打了个哈哈，转移话题般地转头看向馀弦：
“老馀，再过一会就轮到石旭值班了，咱们接下来怎么搞？直接让刘叔把他叫过来问话？”
馀弦沉思片刻，摇了摇头：
“不太好，他那个‘水下世界’的梦，是我偶然听到他讲给庞林森的，按理说刘叔不应该知道这件事。”
史作舟点点头，认可道：
“也是，这几天我在梦里跟他和那个庞林森聊不少，确实能感觉到，这些试药人拿钱办事，最怕的就是惹麻烦。以官方口径去提问，石旭可能会选择隐瞒，多一事不如少一事。”
馀弦看了眼侃侃而谈的史作舟，迟疑道：
“要不，你去跟他聊聊？”
“我？”史作舟愣了一下，抬手指了指自己。
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