吃了早饭。席间，闲话家常，一派和乐温馨。看着渐渐开朗的父亲，萧寒只觉心中一下子畅快了不少，仿佛心中吊着的大石落了地，神清气顺。
接下来的五天里，在萧剑龙的精心指导下，萧寒已是能够熟练的掌握龙虎拳。于此同时，通过这么多天的训练，潜伏在他体内地精根的药力，已让他差不多吸收了七七八八。
这日，正在勤练龙虎拳的萧寒，只觉全身肌肉一阵酥麻，随后便见其瘦弱的身躯突然一涨，整个人好像拔高了一指。并且，连他身上的肌肉也更加健壮了，身体里好似充满了力量。
“这是，炼骨境！”
萧寒欣喜的看着紧握的双拳，静静的感受着其中蕴藏的力量，以他素来的坚定心性，此时竟也激动的难以自抑。也莫怪他如此，炼体境是踏上修炼一途的起点，也是修炼的根基。炼体九重，皮血肉、骨筋髓、腑脏气，每一重的修炼皆是不易。
人自十岁之后，身体发育已趋稳定健全，此时方可承受修炼所带来的苦痛，不致于伤筋挫骨。皮血肉三重，虽是炼体境中的开门，但也是困难重重。
萧家其他子弟在父母给予的灵药帮助下，也需四五年的时间方可突破至炼骨境，而如今他却是在短短的几天里连破两阶，更突破了炼肉境到炼骨境这一大关，也难怪他如斯激动了。
当然，他能有此进步，还是得益于那三十年份的地精根。地精根，乃是二品灵药，而且还是三十年份的，其药力比之那些一品灵药强了不知多少倍。
定了定心神，萧寒便又接着演练起龙虎拳了。许是萧剑龙心态的转正，又也许是境界的提升，让他的心情格外舒畅。在此情况下，龙虎拳的演练异掌生动灵活，一套拳法下来动作标准、一气和成。接着，萧寒又尝试了跨招变式，动作虽有些生硬迟钝，但渐渐地，已能够加快速度了。
又过了三天，在萧剑龙的陪练下，萧寒已是完全熟练的掌握住了龙虎拳的要点，并且运用自如，变招灵活迅速。
庭院内，只见萧寒脚踏虎步，屈爪成掌、握指成拳，生动的演绎着龙虎拳。抓、拍、挥、锁、扣等等，招招式式尽显霸气十足，看的萧剑龙频频点头。
“好了，寒儿，你过来一下！”
听见父亲叫自己，萧寒连忙停下动作跑了过来，一脸疑惑的问道:“不知父亲唤孩儿有何要事？”
看着萧寒，萧剑龙一脸欣慰的说:“寒儿，你真让为父意外，没想到短短八天，你竟将龙虎拳提升到这个程度。如此资质，比我当年更甚。如今你的虎啸拳已然大成，所以为父决定传授于你一套剑术。”