梦，动梦就是人们醒来后会清楚地意识到自己做梦了，而且对于梦境中的某一场景记忆十分地深刻。一般来说动梦会消耗人大量的体力，而且会造成三魂的不稳，特别是一些噩梦就是属于激烈的动梦，给人会造成负面的神识，影响一个人的心理。
在玄学江湖之中对于梦境也是有很多研究，最出名的梦境就是黄粱一梦了。一个人做梦的频率是十分频繁，一般一个人每晚都会做梦，只不过梦的类型是静梦还是动梦了，大部分的梦境都属于静梦，在人的记忆深处只是一划而过，但是一个人绝对不会长时间地处于无梦的状态。
一个人口中叙述的无梦状态可能是一种十分可怕的状态，那是一种亡梦的状态，其实质是一个人夜里做了无数的噩梦，给人的神识造成了极大的伤害，人的神识已经无法回忆任何梦境了，这一种情况是十分可怕的，人的神识会在不知不觉之中被慢慢地磨灭。