了最基本的站桩。
“熊形。
传说熊经常用身子去蹭松树的分泌物，过后又去沙河打滚，沾满沙子，这样皮糙肉厚，枪弹都难以穿透。故对熊多待其起身时，攻击其前胸白毛处，那是弱点。熊臂力雄浑，无可抵挡。
舌头更是强有力的武器，上面长满倒刺，经他一舔，一块肉就得掉下来。形意拳取熊之长，膀的威力无穷。君不见狗熊在树上蹭痒痒，看似很随意，但树却被震动的直晃。树叶纷纷落下。膀下面就是腰。腰一运力。催动脊背、膀子运动。身力到手，肩之所为。
这熊膀，尤其对高个子好使。往里一钻。一个熊膀，人就出去了，半天缓不过气来。所谓“肩打一阴返一阳，两手只在肋下藏，左右全凭盖势取，舒展二字一命亡”就说的很是形象。
时间流逝，转眼间三天时间已经过去。而在这三天内，张无风暂时将形意十二形全部学到手，也可以打出一定的水准，但是离精通，却有些距离。
但是就是这样，他依然被九位准二代弟子奉为史上最牛的天才，他们言行举止之间，对于张无风极尽尊敬与崇拜。
今天，形意八老同时出山。形意门再一次进入了江湖武林门派的视线。
而张无风，以及形意门九位准二代弟子，也在今天，同时晋升到二代弟子。
深夜，张无风再次的凝神屏息，观想宇宙为无色为空，准备修炼天衍功法。
自从将晶力和内劲分开之后，内劲的修炼就再也没有被晶力吞噬过了，而内劲的强大也逐渐的完善了起来，三天的苦修，张无风结合密传气功和形意鹰形，将内劲修炼的奔腾不息。
他经络本身经过基因改变之后已经粗壮之极，此时三天苦修。又有华俏五行针的特殊潜能刺激，这三天修炼，效果之好，甚至都无法想象
而三天之中，吞噬黄依依的过程落幕。张无风对于易经的感悟，又提升了一个新的层次。对于青囊经之中的五禽戏，结合形意十二形，也多了几分深刻认知。
。无风，你在不在？。房门外传出了一个老者温和的声音。
“叶师件，你进来吧，我没睡张无风从床上坐了起来，这个时候，形意燕形叶武涵叶师傅已经走进了房间。
“无风，现在还在修炼啊。以你的实力，可以不必这么刻苦的，我看你衣食住行都没有忘记修炼内劲，也难怪你有这般天赋。不过一张一弛，才是武者之道啊叶武涵微微点头，目光之中满是欣慰的道。
。师傅，这个我明白的。只是这些天感触太深，所以总是迫不及待的修炼一下张无风微笑着说道，随即拿了一张木凳子给叶武涵道，“叶师傅，您坐吧
“呵呵，不了。是这样的，你在各方面的资质，确实太厉害，我们八老该教导你的东西，你三天都给学全了，正好我俗世里还有位孙，女，她开着一家“燕山武馆”昨天来电话说武馆有些麻烦事，你下山，去帮我解决一下后，顺便到处旅游散散心。这对于你的形意拳的修炼会有帮助的。
下个月武当山真武大殿，青眉道人百岁寿诞，到时候老沈、老温和大**会一起前往武当，到时候如果能回来的话，你记得提前回到让门就好。”
叶武涵目光温和的看着张无风，语气平静的说道。
。呃，这么快就出山了？”张无风微微一愣，不过想到这三天废寝忘食的研究形意十二形，再加上他自己和黄依依的恐怖智商，以及吞噬老鹰之后智商上的优化以及目光上的增强，张无风随即明白，他是真达到了出山的条件了。
或者，他创造了一个前无古人后无来者的记录，那就是，学艺三天出山。
息，你现在的乏的航不是融会贯通。而是一种心…
你唯一欠缺的就是心境。所以我们八老建议你帮我孙女处理完武馆的事情后，可以环游一下祖国的大好河山，这个时候，你需要做的不是谈情说爱，而是孤单一人，尝试一下行走天下。
一个月时间可能有些短暂，但是没有关系，如果赶不回武当青眉道人寿诞，也无需刻意赶回来，一切以自己的心性修为为准！”
叶武涵目光慈样。语气温和的说道。
“叶师傅，好的。那我就听你们八老的话，步行天下吧，感受一下真正的自然。”张无风点了点头，他顿时已经明白到。国术妾面。他如今不足的。只是心境。
是的，无论是晶力，还是国术的修炼。他的心境上都没有跟上来，走遍天下这个世界，确实很必要！
原来，世事确实就是这样，当局者迷，旁观者清。
八老或者都没有用到三天。就将他的瓶颈看破了。
“叶师傅，您的孙女的地址和名字告诉我吧，明天一早我就下山。”张无风认真的点了点头，他也知道，他的资质，太有杀伤力了，那九位师兄师姐大受打击。此刻见到他都不好意思喊小师弟了。
“这次，我也顺便让王乔玲和你一起下山，让她暂时在燕山武馆呆一下，你去震住了场面后，离开了就得她出面了，我孙女叫叶