最好。
所以，腿部力量显得尤为重要，可是现在军营里可没有专门针对某个部位而特意设计的锻炼方式。
无独有偶，前世生活在地球上的林子明很是清楚这么一点，要达到如此要求，看似很难，却也容易，只要适度的训练下，将全身力量重新分配到位，便足矣。
当下林子明便让人准备好一些东西，旋即在他的指点下，一个个新鲜玩意出现在众人面前，除去架起在马场上的十几个沙袋，更多是他们从来没有见过的锻炼方式，在林子明亲身示范下，迅速的掌握下来。
“接下来时间你们就如此训练下去，直到达到你们极限才可停下来休息。”林子明大声说着，王军直接执行起命令。
“对，就那样，像青蛙一样不断的跳跃，我要看看你们每个人自身的极限在哪里。”
“坚持就是胜利。”
“我要忍着，即便是不行了，也决不能第一个出丑！”
众人有了目标，有了动力，纷纷使出全力去尝试这种新的方法。