缸的薄壁之上，稍不留神，连缸带人都要摔倒。
叶牧还记得，自己小时候练习轻功的时候，一个冬天，就要摔碎二十八口大水缸。
练功很辛苦，冬练三九，夏练三伏，无时无刻不能放松。
走完水缸，就可以走桩了。
“梅花桩”“七星桩”“五行桩”，这些桩法流传很广，南方很多门派都要用这种桩练习身法，叶家还有很多独家秘桩，比如“烈火桩”“千刃桩”“百鬼桩”，这些桩法都是凶险至极，一步之差，都要身受重伤，运气差点，甚至要丢到性命。普通人见到都要两股战战，但是叶牧却练到闭上眼就能走个十遍八遍地步。
轻功练的不仅是轻身，身法，练的更是心境！
一直练到今天，叶牧才有如今的轻功。
嗖嗖嗖！
叶牧脚步微动，宛如鬼魅一般，便在晾衣绳上走了个来回，他还觉不过瘾，忽然看到两座大楼之间有一道通讯光缆越空而过，足足有百米的距离。
叶牧深吸一口气，脚尖一点，就站到了这还没有小拇指粗的光缆之上！