的说法，孙子兵法中有“正要（yāo）正正之旗，勿击堂堂之陈（阵）”，追求以军队的组织协调，同步破击。这队列训练之法，早就有了。
至于队列行军，武装越野之类耐力训练，早在春秋就有，管仲给齐国设立第一支常备军，其训练之法的主体，都和现代军训中的差不太多，现代的训练手段，较之古代，也就是设施更先进，手段更细化，更加多变罢了。
吕飞所用，首先就是饮食，注意家兵们蛋白质和动物性脂肪的摄入。肚子里没有油水的话，就像是炼铁的时候打一块顽石，你再打也打不出铁来。体质虚弱的人，只加强训练强度，尿血什么的都不具有普遍性，猝死倒是大有可能。
其次就是解决家兵们的后顾之忧，未成家者成家，成家者养其妻，分给职司，有子者教其子，交予主管府中教化颐养的家老吕仁负责，当然其父母也交给吕仁负责。只不过由于这些人来源的特殊性，其父母健在的，极其少罢了。
再者就是饰以荣誉。前些日子的几次战斗，都是吕飞一个人包圆，连伤者都没有几个，更不用说死者了，所以一系列预想中的“死后哀荣”的手段都用不上，连军功勋章之类构想也仍在纸面上，仅仅是给几个不小心受伤的家伙，提了提职司，慰问嘉勉了几句，就这也已经引起一片轰动，无他，谁让吕飞身份太高了呢？
吴起给伤兵吸脓，就使伤兵老母嚎啕大哭，盖因老人家知道，吴起这一吸，自己儿子肯定感动得以死报效。古代人命贱如草芥，几千年中有多少大人物会对小兵以区区言辞嘉勉的？更何况刨除吕飞这家主身份，那相当于核武般的国宝地位了。
而且吕飞还让吕勇等，就英烈陵、军功勋章、军功衔等暗中放出了风，这些东西，都与家人与自己的待遇资历挂钩，更让家兵们暗中鼓劲咬牙，为了好好活着享受，只有死命得训练了，没听家老、教头们说么，“平时多流汗，战时少流血！”
种种手段，配合上吕飞带来的种种拓展训练，心理暗示，这士气，真是直直的往上走——当然，再怎么顺利，也耗费了吕飞近一个月，才慢慢到达这个地步，不参与其中，不知道其中的辛苦。
那武官羡慕地看着训练场上摸爬滚打的家兵们，叹道：“大人高明！此等兵，比之大汉北军精锐，亦不逊色啊！”
吕飞淡笑道：“未也……天资低者，方虚憍而恃气；及其高者，犹疾视而盛气。”
“咦？”王主簿遽然而惊，转过头来，兴味盎然道：“未知何时呆若木鸡啊？”
吕飞笑而不语，转头望去，众人随之转动，就见远处几列家兵，在来回走动的家兵教头的训话中，静默不动，如山耸立。
所谓呆若木鸡，出自《庄子·达生》，一个区区的养斗鸡的故事，在吕飞看来，实则是练兵之妙法。
有一位纪先生替齐王养鸡，这些鸡是要训练好去参加比赛的斗鸡。
纪先生才养了10天，齐王就不耐烦地问：“养好了没有？”
纪先生答道：“还没好，现在这些鸡还很骄傲，自大得不得了。”
过了10天，齐王又来问，纪先生回答说：“还不行，它们一听到声音，一看到人影晃动，就惊动起来。”
又过了10天，齐王又来了，当然还是关心他的斗鸡，纪先生说：“不成，还是目光犀利，盛气凌人。”
10天后，齐王已经不抱希望地来看他的斗鸡，没料到纪先生这回却说：“差不多可以了，鸡虽然有时候会啼叫，可是不会惊慌了，看上去好像木头做的鸡，精神上完全准备好了。其他鸡都不敢来挑战，只有落荒而逃。”
这就如小说绝代双骄中，最后邀月与燕南天相遇，邀月因气机流露牵引，而使脚下土壤如波浪般坟起，形成一个小小山头，而燕南天则丝毫不形于外，如同朽木，脚下竟然丝毫痕迹不留，对自己力量的掌握，实已妙到毫巅。不论绝对力量，仅从对武道的理解，两人便高下立判！
天下大道，殊途同归！
不论是古代故事，还是小说家言，给吕飞的启发就是，外表的花花架子没有用，只有收束全部的力量，不泄于外，不浪费任何一点，才能在临敌时猝然爆发，以全力毙敌于一击！甚至己身力尚未发，对方犹恃于外表强壮与盛气的根基浅薄的家伙，就从冥冥中感受到致命的威胁，身体先于意识的反应，转身就逃之夭夭！
会叫的狗不咬人，咬死人的狗不叫！
临敌破阵之兵王，莫不如是也！