复铁棍，秦浩相信，铁棍日后如果得到修复之后，恢复以前的面貌，一定可以惊动天地的。
陆风的动作越来越熟悉，修炼起来不知道你疲惫，每次陆风气喘吁吁的时候，体内的玲珑果就会消化成灵气补充陆风的灵气。
在这期间，陆风的境界一路飙升，现在已经到达气象后期了，体内隐隐约约有金丹出现了，只能说玲珑果的药力太大了，而现在陆风最需要的就是实战经验，因为陆风从小到大实战经验完全不足，没有经历乱刀挥砍，万剑穿心的经过与感悟，有何能谈得上是一名真正的修行者呢！
陆风已经练习七个小时了，天也亮了，体内的玲珑果已经消化差不多，棍法也随心所欲，此时的陆风完全变了一个人。两人没有多余的话，只是一个眼神，一个拥抱，就去做该做的事情了。