于三丹田，然后在贯通全身上下每一个部位。”三丹田并不是一成，而是人体的三处，道教有人说过：“丹田有三。双眉之间为上丹田，心下半寸为中丹田，脐下三寸为下丹田。”现在千年老妖要我做的事情就是将我这几年修炼的灵气均匀的分布在这三个地方，不过我觉得真的挺操蛋的，毕竟我可以将气凝聚于手，也可以将灵气聚于笔上，但是同时分布在身体三个地方的确没试过。打坐不过两分多钟，脚都有些麻了。而且我现在怎么想怎么感觉这千年老妖在忽悠我，都快跟那些小说里凡人修仙一般了。“气贯通全身之后，对你身体聚气有好处，请仙家上身的速度也可以变得跟快，仙家也可以将自身更大的气发挥在你体内。”这样说大概很多人都不理解，但是可以这样认为，人体本是一个大容器，但是这个容器内部四处堵塞，而用气打通之后，跟多的气才能流入到身体的各个地地方，这样请仙上身就会变得更强。听了千年老妖说的这些话我也就开始练了起来，将身体的气凝聚在一起，但是我发现，我只能做到凝聚在一个地方，如同凝聚一个地方之后再去凝聚第二个地方，第一个地方的气就散了。同时凝聚三个地方就更别说了，完全就是不可能。就想到于说，中医针灸时的扎针，一次扎一个穴位，能扎的恨精准，但是同时扎三个穴位而且要求扎的一般深，这显然是难为人。试了二十多分钟，现在我已经完全都顾不上脚右腿传来的酸麻又略带疼痛的感觉了，一心一意的想着怎么样才能成功，从我开始到现在，千年老妖再也没有说一句话。再一次的失败，我顿时一阵郁闷，我失去了耐心打算站起来，悲剧的我才发现，特么的，腿麻了站不起来了！