白做了两天无用功。既然暂时无法培养出灵气，那就先挑些能练的练着吧。等湖边玄离果成熟了，再尝试一下，看这种灵果能否帮青阳打通经络。
老邢决定先从基础的刀棍拳脚教起，因为刀棍拳脚相对简单直接，重力量速度，不是很注重灵气功法。青阳体魄练得不错，适合走这路子。同时为了把基础打牢一点，循序渐进，先学一些基础招式，以后也用得着。于是伐倒一棵大树，取其合适部位制成了一刀一棍，先给青阳修炼用着。
青阳早就背熟了《落霞刀法》和《伏魔十八棍》，此刻听爷爷讲解使用，如同醍醐灌顶，触类旁通。再加上他本就爱武成痴，自觉的早起晚睡各一个时辰来加练，进展可谓神速。老邢却不着急，看着青阳练了足足半年的刀棍拳脚，直到青阳能做到融会贯通、意随心动才算合格。若是力量足够的话，单凭这一套刀法棍法和拳脚功夫，青阳就可以跻身真人境中阶修士之列了。
刀棍拳脚练得差不多了，技击技巧的基础也已打牢，老邢就陆续教青阳别的功夫。老邢所学庞杂，针对青阳的情况，精选了一套剑法和一套轻身步法给青阳修练。其中《无影剑》繁复绵密，更注重速度和技巧，攻击威力颇强，是老邢三十岁前最喜欢用的功夫。《追风幻腿》飘忽快捷、虚实莫测，能使自己的速度倍增，追敌逃命都是一件利器。
这两样功夫有攻有守，威力也都较强，对灵气基本无要求，正是为青阳量身定做的。至于其他的高端道法如隔空驭物、无形剑气和阵法等等，由于青阳没有灵气，还无法修炼。不过老邢分析，只要练好了剑法步法，应付一般的真人境修士也不成问题了。
这两套剑法腿法难度较高，青阳用了半年的时间才勉强能够熟练运用。自此老邢亲自给青阳喂招，二人同用《无影剑》和《追风幻腿》，边跑边打，每天实战五次。开始的时候，青阳剑法运用不够自如，三招两式就被爷爷逼得手忙脚乱。不过好在他应变快捷，常在紧急时刻自创出奇特但实用的招式，来化解险情。再加上老邢腿脚微跛，步法上吃点小亏，二人倒也能打上二三十招，结局自然每次都是青阳被击倒。
青阳是个不服气的性子，每次被打倒后都一招招的推演。其实原因不难找：爷爷并未使灵气，也没用特别大的力量，纯用的是这套剑招和腿法，只能怪自己对于剑招的变化运用还没能做到熟极而流；解决的方法也很简单：加倍苦练，熟悉招式！
就这样，祖孙二人每天奔跑练招。两个月后，对练的频率由每天五次改为了三次——因为现在每次对练时间大大加长了，青阳已能支撑到百招之外。四个月后改为每天两次，半年后则改为每日一练，再后来结果常常是不分胜败，爷爷剑招略占优势，但孙子步法更快更灵活，孙子打不过爷爷，爷爷追不上孙子——这时候就改为固定的练习半天，其余半天仍旧给青阳淬炼体魄。
青阳目前的水平应该是人境高阶，即便是十五岁的少年，若能练到这一步也完全当得起“天才”之称誉。何况青阳此刻也就十一二岁——因为爷爷也不知道他具体生辰，所以不清楚具体年龄。不过对于爷爷的期望值来说还是不够——与修炼速度无关，还是因为体魄上的隐忧。解决不了这个问题，青阳恐怕再难前进一步。即便有灵材异果帮助破境，最最理想的结果也不过能修炼到地鉴境。
现在青阳的力量比以前大了不少，体魄也结实了许多，应该有了真人境高阶的水平，老邢对此颇感欣慰。不过转念一想：青阳虽然年龄不大，但他修炼道法也有五年了，却始终没有培养出一丝灵气来；想到这些，老邢又大感沮丧——这孩子要真是块废料也就罢了，练不好也没什么心疼的；但他明明是块璞玉，天分极高，就是限于体魄无法雕琢，真不甘心呐！