攻防方法含蓄，手法多变，虚中藏实，实中有虚，虚实莫测。
而这当头的四招，更加讲究个脚并重突出腿活，运用自如，手领脚出，手到脚到，手防上脚踢下，上下配合，要求腿功练得像胳膊那样灵活多变。
如此一来，翻子拳的基本功就是腰腿要灵活有力，腹肌臂力要充实有力。
可怜武大骨龄严重超标，双腿本就不够灵活，即使被周侗强行开骨，也依旧不够，便只能再次饱受周侗的摧残，日日摆那一字马，而且不坚持半个时辰腰腹还不能动，动一下就得从头来过，让武大苦不堪言。
不过即使如此，说句心里话，武大心里还是美滋滋的。
原因很简单，周侗最出色的徒弟，河北玉麒麟卢俊义，他传给心腹仆人浪子燕青的，正是这翻子拳。
浪子燕青是凭啥出名的？除了他那超高的颜值之外，正是那在翻子拳上演变而成的翻子十八翻呐！
话说，昨日传来消息，卢俊义带着燕青，好像很快就要到阳谷了。
武大不禁腹诽，如今是同门师兄弟了，到底该如何“招待”这玉麒麟与大浪子呢？