?秦浩基轻轻抚摸着小秦剑那伤痕累累的身体，显得无比心痛，老半天他才仿佛下了什么重大决定似的，开口说道：“小剑，爷爷问你，你想不想和其它人一样可以习武练气啊？”
???秦剑听完这话，心里莫不是滋味，黯然道：“爷爷，你不是不知道我的情况，难道连你也看不起小剑了吗？”
???“说什么孩子话，爷爷怎么会看不起自己的孙子呢。你只问你愿不愿意，其它的的什么都不用管了。”秦浩基轻刮了刮秦剑的鼻子说道。
“小剑愿意，就连做梦都在想。小剑如果真的机会，一定要成为剑师，不大剑师，到时候我们住一个又大又亮的房子，就我们俩住在那里。”秦剑非常激动的回答道，一脸的天真。
“真是好孩子，为了这，爷爷付出再多再多，也值得了。知道爷爷为什么近两年老是在外面漂泊游荡吗？那是因为爷爷在寻找数种药材，到时候练成一种神丹，就可以让小剑和其它人一样习武了，再也不会被任何人瞧不起了。现在爷爷只差两味药材便可以开炉练丹了，只是你现在的身体太弱了，必须要重新锻炼，可能会吃很多苦头的，你怕不怕？”秦浩基看着秦剑非常认真的说道。
原来爷爷这两年离开自己，并不是不要自己了，而是一直在为自己考虑，想到这里，眼泪不由的流了下来。为了爷爷，吃再多的苦也不怕，一定要成功。想到此处，开口回答道：“爷爷，小剑不怕吃苦，你放心好了。”
秦剑的身体经过这两年非人的虐待，早已摧残的虚弱无比。秦浩基决定分三步来恢复他的身体。第一步主要是养，以食物养后为主，配合针炙、按摩、药浴和时间季节养生等，让其身体也恢复成和正常小孩一样。
天还刚亮，秦剑就被爷爷从床上拉了起来，对着太阳吐呐呼吸，正所谓一天之际在于晨，早晨是一天锻炼的最佳时间。吐呐呼吸半个时辰以后，又被爷爷拉着慢慢的散步，动静结合，内外兼养。
正所谓重虚不能猛补，否则，则会虚不受补，对身体的伤害更大，散完步以后，爷爷则端上一碗小米粥，里面放上一些补中益气，健胃养脾的草药。药补不如食补，身体好不好，关键还在于一个养字，是药三分毒，秦浩基是非常明白这个道理的，所以万不得已，他一般都不会让孙子吃药的。
做完这些，则是秦剑最舒服的时候，此时旭日高悬，正是一天阳气最旺盛的时候，此时正是治胃养胃的最佳时段。
胃为后天之本，为足阳明胃经所管，中医按人体五脏六腑分为正经十二条，经络如同一条条线路为五脏六腑传递信息和能量。其中，五脏属阴，六腑属阳，阴气最深为太阴，其次为厥阴，再次则为少阴。阳气最深则为阳明，其次为太阳，再次为少阳。其中胃经贯穿全身，在脚上更是有人体的第一重要保健穴位足三里，正所谓，常敲足三里胜吃老母鸡就是这个道理。
秦浩基在院子中间放着一个巨大的药桶，里面正热气腾腾，泡着数十种草药，秦剑此时则正躲在药桶里同，十分悠然的晒着太阳。秦浩基则正在药桶底下不断的加着柴火，以确保药桶里面的绝对温度。在药桶里面泡了近两个时辰后，秦剑则早已泡的浑身通红，身上那一条条疤痕更是如同一条条蜈蚣一样，甚是恐怖。
秦浩基将其捞起，双手不断动着，让秦剑全身放松，为基推拿按摩，以促进药效的吸收。直到浑身的热量全部褪去，这才停止动作，之后停上几秒，让秦剑喝了几杯淡盐水补充完刚才消耗的水分。之后更是双手不断的挥动，仿佛在绣花一样，瞬间便将秦剑浑身都插满了银针，秦剑这时则不由得轻声呻吟起来，全身不由的舞动，但被秦浩基制止了。
这时，秦剑一会儿觉得自己浑身大热，如同处在蒸笼中被蒸一样。一会儿，又如同被人拿着一个小刀，在全身不断的割着。一会儿又如同身上爬满了蚊子毒虫一样，痒不可耐，一直持续了近一个时辰，全身早已经被汗水湿透。当爷爷拔完金针后，全身一下子感觉到无比清，仿佛一下子羽化而登仙。
午餐依然吃的很清淡，没有什么油水，可秦剑经过则才的消耗，再加上胃经打通，吃的清香无比，本还要再多吃一点，但被秦浩基制止了。之后再让其自由活动一些时间，舒展一下筋骨，让其体内残余的药力全部吸收或者从毛孔排出，以防止对肾脏的伤害。
等到金乌西落，秦浩基又开始忙碌，此时阳气下降，阴气初生，正是阴阳交泰之际，则正是滋阴补肾的最佳时段。肾为先天之本，储精藏精，为人体化精造血之所在。道家讲究练精化气，练气化神，练神化虚，练虚合道。人体有三花，精气神，精为人体之本，直接关系到以后的成就。
足少阴肾经从脚到头，通过人体腹部，气海，血海等人体要穴都集中于此，稍有不慎，则可能真落得个走火入魔，轻者半身不遂，重则，性命不保。
肾属水，主耳，其华在发，像一般耳聋耳鸣，头发掉落，可能都是由于肾虚引起的。秦浩基让秦剑平躺在床上，把双手擦热，然后涂上药水，在秦剑身上不断的按摩，以促进药效的吸