“首先，你们要以现在盘膝坐着的姿态进入养神状态。所谓养神状态，就是古老的静心修炼之法：盘坐，直背，双手反向重叠，置于大腿根侧，眼目缓闭，调匀呼吸，放松心神，渐消杂念，感受着身体每一丝气息……”
随着孙岘的指导，学员们几乎都开始依照他所说的那般做起，盘坐、闭目、调匀呼吸……
而孙岘，便再次进行着讲解：“人的身体里，都有一个储存大自然能量的容器，这个容器，被成为‘修炼源’。修炼源的大小，决定了自身储存的容量，这也就是人们常说的天赋高低。”
“天赋高低直接影响到战斗时的持久能力，而更重要的是在修炼速度上有着明显的优势。这种差距很难弥补，但并非不可弥补，通过努力和机缘，任何人都有机会成为一名强大的修炼者，而身为一级天赋的你们，就是要去创造并寻找这样的‘机会’。”
“大自然的能量又称为天地元气，因为过于特殊，在没有达到一定境界前是无法被身体直接接收的，所以便需要修炼源的转化。当天地元气纳入身体后，会迅速流入修炼源中，并转化为武息、灵力、医气的一种。”
“灵力需要灵海转化、医气需要医脉维持，而我们普通人，便会直接转化为武息。以武息修炼，以达到身、息的蜕变。”
“这，便是武修。”
“修炼源在我们身体的脐下三寸处，是一种无形容器，在古时被称为‘丹田’。它的浩瀚程度不会被身体局限，一级天赋，修炼源通常为拳头大小，天赋越高，修炼源便越广，五级天赋以上的修炼源，便已超出了人体本身的大小。也就是说，修炼源仍存于体内，但它虚幻的容体，却已经超出了身体的局限。”
“在我说了这么多后，处于凝神状态的你们如果仍能不受干扰的感受到修炼源，便说明你们在修炼之途有着区别于天赋的优异资质，如果未能感受到，也无需灰心，每天凝神静心，三五日内便可感受到修炼源的存在。”
“好，现在停止凝神，我接下来要说的，便是成为修炼者最关键的第一步。”
孙岘突然提高声音，回震着整座大殿，立时让包括苏凌在内的一众学员睁开了眼睛。
苏凌轻吐一口气，心下略慰，因为刚才他已经依稀感受到了修炼源的存在，就如孙岘导师说的那样，在小腹位置。
不过让苏凌在意的是，方才他静心感受时，发觉心脏部位那股时有时无的奇异波动，也是在刚才有了反应，只是并不强烈。
对于这个波动，苏凌始终不解，但因为没什么负面症状，也就没敢轻易地对别人道出，甚至都没有告诉莉莉特。
不错此刻没时间多想这个，见孙岘已经开始了长篇大论，便仔细聆听起来。
“……修炼者的第一步，就是将修炼源打通，这样才能将天地元气纳入修炼源中。不过这需要一个可长可短的过程，短则数天、长则数月，除了修炼天赋，先天的体质和悟性，以及后天的意志和努力，都是决定打通修炼源的关键所在。所以，想成为修炼者，在这一点上便不能懈怠。”
“而打通修炼源的方法，便是以凝神姿态，感受修炼源……”
孙岘所说的打通修炼源之法并不复杂，但也有许多关键的步骤和注意事项，所以包括苏凌在内的许多学员，都是认真地倾听，不敢有丝毫遗漏。
只有像加尔这样毫不在意的学员才会不注意听，甚至是睡起了觉。
“所谓修炼者，便是以我们武修为主，医灵为辅。换言之，我们武之一途，最为博大精深，每一个层次、阶期、境界都有着严格的划分。”
“息境二十七段、绝境七劫五难。我们武修，在前期便是分为这两大境界，分别是‘息境界’和‘绝境界’。”
“息境界包括‘凝息’、‘筑体’、‘御形’三大阶期，每一阶期又分为九层；绝境界包括‘劫身期七劫’、‘厄难期五难’这两大阶期。”
“通过修炼，我们可以将自身的修为不断提升，从而突破变强。每一层的突破，都会将自身实力大大增强；每一期的突破，都会让自身达到一种质的蜕变；每一境界的突破，都会让自身跨越一个全新的领域。”
“然而，任何突破都不是一朝一夕的简单事情，这需要的不仅仅是多方面的努力，更需要外界的辅助，和机缘。”
“而且，修炼，并非单纯的修炼，在提升修为的同时，还要通过修习武学典、神通简以及流派的掌握。在今后，你们不但会接触这些，更是会面临着流派的选择，三流派、十系别，那时，又会是一次决定修炼路程的重大选择。”
“总之，大家今后的修炼之途都将会极为漫长……”
天修院第一天的修炼课，并未持续很久，时至中午，孙岘便离开了这属于第三修炼班的修炼大殿。
而整个下午的时间，对学员来说都是自由的。
天修院新门，上午为修炼授课时间，下午为文识授课时间。然而天修院并不限制学员的自由，修炼课、文识课都不是必须参加