平常的人大两倍有余，真是奇迹。”天玄心里惊愕，他没想到陆风的任督二脉竟然是先天畅通。
要知道任督二脉先天畅通的话，就不用通过后天的修练去打通，可以省下常人所花的时间，而且脉路之大，其真气运行的速度比别人快两倍不止。
“好了”收手后天玄恢复平静，他并没有跟陆风说关于脉搏之事，出于什么心态，这也只有他自知道。
“这么快？还挺舒服。”陆风心中有点疑惑，但却没问。
“出于保全起见，我跟地老头商量好了，先让你把基础打好。所以在这之前，并不会让你接触修真这一系的修练，而是让你强身健体，强化体魄。你需把最基本的练好，等到你什么时候符合要求，便传你修真之法。”天玄看着陆风神情严肃的说道。
陆风认真听着天玄讲说，倒是没什么抱怨。
一人要想达到至高境界，是通过一步一步努力，一滴滴积累，没有不劳而获的成果，所以陆风看着天玄的目光很坚定。
“那好，现在就开始今天你第一天的训练，而这训练也很简单，就是扎马步，第一次扎马步我要求你能坚持两个时辰，而随后随之增加。看好了”。说完天玄扎着马步给陆风示范。
其姿势就如一张椅子一样，脚挺直跟大腿成九十度，腰身挺拔，双手环抱于胸前。看着天玄，陆风照着他的姿势扎着马步。
“再弯下一点，对就这样，保持这个姿势”见陆风的姿势有点不到位，天玄也纠正了一下，然后让陆风保持这样的姿势。
一个时辰过后，陆风感到双腿都麻了，一滴滴汗水从额头流下。随着时间的推移，陆风的双腿开始发抖。这时候如果旁人轻轻推一下的话，陆风随时会倒。
但陆风却咬着牙根，坚持着，双眼透露着坚定。
天玄看着陆风也暗自点头，似乎陆风的坚持出乎他意料。
按常人来说，别人一般坚持半个时辰已经很不错了，更别说两个时辰，换了别人可能已经倒下去了。而陆风却坚持了下来，这让天玄又有了新的看法。
“好了！今天就到这。”时间过了两个时辰，天玄便叫陆风停下来休息。
听到可以休息，陆风瞬间躺下地上，双脚叉开呼吸着新鲜的空气，进的多出的少。
这两个时辰对陆风来说简直就是煎熬，虽说自己有着成人的意志，不过这副身板还是太小，还吃不消。
“这小子意志不错，想来以后也会有翻作为吧！怎么说也是个变数，这点考验应该没问题。”看着陆风，天玄心有所思。