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结果这一打，就又是几个小时，直到外面的天色已是极黑，路灯开了又灭，房间中变作漆黑一团，几乎伸手不见五指，但王进长年练拳，眼力高明，五感六识也远超常人，只要有哪怕一丝光亮，他也能在暗中视物，因此在这种情形下倒也不觉得有什么不同的。
就如同当年一样，他的心思和精神这时候都已经完全沉浸在了自己的那一片小天地里，根本不会注意外界的任何变化和影响。
只是这么一来，不知过了多久，忽然就只听到砰的一声巨响，随着他一拳发力打出，他面前的金属测力器终于不堪重负，早就裂开了无数缝隙的外层橡胶啪啪开裂，无数的弹簧和钢片咻咻的子弹般四射飞出。
王进猛然一惊，身子瞬间向后一仰，条件反射般向后退了两步站定，再一仔细一看，却原来是那测力器被他这几个小时不知道打了多少拳，多少掌，就连高强度的弹簧和钢片都达到了最大的受力点，时间一长，终是被打得四分五裂，零件乱飞。
好在他反应够快，近在咫尺下这些子弹般射出的金属物件居然没有一件打得着他，但他是没事了，王进的屋子却仿佛被乱枪扫射了一遍似的，不但身后的玻璃统统碎掉，就是地板墙壁上也变得坑坑洼洼，一片狼藉。
王进哼了一声，眉头紧皱，顿时感到心里有些烦躁，倒不是为了眼下这个局面不好收拾，而是刚刚练得入神，正有些感悟，这么中途一断，整个人就从心里往外的不痛快。
不过，既然事情到了这种地步，他也没有办法，只得走过去把房间的灯全都打了开，随手拿着笤帚扫了一下地，草草收拾了一下，腾出厅中的空地，正要拉开架子接着操练，却猛不防肚子里咕咕一响，这才想起来自己竟然是一天没有吃东西了。
他身上本来就有伤，元气损耗的厉害，虽然通过长时间练习朱砂掌内壮，还能勉强保持自身的体力不下滑，但消耗一大，每日的进餐量就要加大。今天白天他和周方和生死一战，精气神高度集中，几个回合下来，体力就消耗过半，现在又沉迷练拳，殆精竭虑，沉迷时还不觉得怎样，眼下一清醒过来，顿时就觉得腹中已是饥肠辘辘，前心贴了后背。
不知不觉中，心跳开始加速，脑门上也生出了一层细密的冷汗，整个人就好像是刚从水里爬上来的一样，浑身都虚脱了。
连忙几步抢到冰箱前，从里面拿出来早就准备好的大块牛肉，几下在手里撕成碎块，扔进大马力的搅拌机里，然后又往里加了几加仑的纯牛奶，十几个新鲜的生鸡蛋，这才搅拌均匀了，按动开关，在一阵阵轰隆隆的机器轰鸣声中，迅速打成了如同浆糊一样的东西。
除了早上必备的滋补药膳之外，这些东西就是王进每天的常备食谱。牛肉补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，鸡蛋富含蛋白质补肺养血、滋阴润燥还能扶助正气，加上营养丰富全面的牛奶，把这些东西单纯的搅拌混合在一起，不经过任何加工，其实就是最有营养的食物。（据说李小龙当年创立截拳道，每日练拳练功时，也是靠这种东西来快速补充身体消耗的热量。）
就拿着大号的搅拌杯，王进一口气把杯子里的混合物咕咚咕咚吞下腹去，也不管滋味如何，只站在原地略略站了个桩子，双手交叉按在小腹上，慢慢调整呼吸，很快的就感到胃里一阵发热，不多时就连头上的冷汗都退了下去。