去倒满热水，再放回原处，然后掂着脚尖离开了。
周宇眯着眼睛装睡，不想再折腾家人。实际上他感觉很不好，身体快要裂开了，喝下去的水都变成虚汗冒出来。皮肤有些发烫，肌肉又酸又胀，关节处疼得厉害，伤口也火辣辣的，似乎有小虫子在身体里钻来钻去。人的免疫能力，在夜晚睡眠中会有所下降，身体对于病痛的感觉就会更加清楚，痛苦成倍增加。
那场战斗对于身体的损伤，实际上到现在才真正体现出来。经常运动之人，对于自己身体各方面的情况会有比较清晰的感知，哪些部位很康健，哪些部位有病变，都可以感受到。练武之人，特别练内家拳的人，有一个概念，叫做“内观”，当功夫练到一定境界之时，可以通过意识思维，清晰地观察到自己的五脏六腑。这听起来有些玄，但却是真实存在的。
周宇现在很清楚，如果任凭身体自己自然发展下去，等不到天亮肯定会生病，而且会是一场大病。