是经过修复，经脉比原来更宽阔了，如果原来是条小溪，现在经脉就是一天大河。
“贼老天，你要我死，要我报不了仇，我偏不让你如意，我一定要力争到底，谁挡我，我杀谁。”沉默了半月的罗楠突然仰天大叫，将旁边的罗木吓了一跳。随即便兴奋的看着哥哥。
罗楠又拿出了那个锦盒，既然左侧的都是金属性法诀无法修炼，那就看右侧两个玉简了。神识探入，很快便了解了这两个玉简的内容。一为阵法篇，讲阵法的布置和破解；二为禁制篇，讲如何运用禁制手法布控禁制。罗楠大感兴趣。
阵法的布置是按照一定的顺序排列，将天地灵力聚集在一起，形成攻击、迷惑、隔绝等功能。阵法形成必须有阵眼，阵眼是控制灵力和决定灵力属性的根本，阵眼被破阵法就失效了。阵眼可以是物品、也可以是生灵，但阵眼必须具有调动灵力的功能。最常用做阵眼的就是法宝，法宝等级越高，吸引灵力越多，法阵威力就越强，法阵最低级的法宝也必须是灵器以上宝物。这个罗楠知道，李公公听清风道长说过法宝的划分，他给罗楠讲过。法宝分宝器、灵器、仙器和传说中的鸿蒙神器，每个又分为上中下三个级别。
禁制是运用五行灵力，按照禁制的手法形成的，禁制可以分为隔绝物品，囚禁生灵二种。禁制是按照五行灵力布置的，比如：用金属性布置的禁制，借用的是金属性灵力。破禁制要按照五行相克的原理来进行。比如，要破金属性禁制，按照火克金，用火属性灵力便可轻易破去，其他也是如此，当然等级高，破去等级低的人布置的禁制，也可以强行轰开，但禁制物会爆裂。禁制可以用两种灵力布置，但两种灵力不能相斥，只能相生，比如，金属性灵力必须和土属性灵力结合，木属性必须和水属性结合等，且输入禁制的灵力要相同，输入要同步。所以布置两种灵力禁制很难，不同的人输入的灵力不可能一样，也不可能同步，除非拥有均衡的两种属性，修练出两种一样的灵力。罗楠对阵法、禁制大感兴趣，不能到先天之境，修炼法诀，就先修炼阵法和禁制吧。
转眼四年过去了，罗楠除了继续修炼拳法、枪法和修魂**外，主要修习了阵法和禁制，随着灵魂之力的修炼，罗楠灵魂越加灵动。如今，沉入意识海中，可以运用灵魂修习各种禁制手法，运用灵魂之力在意识海中排列演练各种阵法，这样大大的节省了学习时间，浩如烟海的阵法让罗楠研究个遍。除此以外，他还教罗木认字和大陆文化。罗木很是聪慧，各种知识一学就会，聪颖异常。
当把阵法都学完后，罗楠无意中神识探查，突然发现，这个小岛是被阵法控制了，既然是阵法控制就有可能出去的。罗楠不由一阵兴奋。