收完了以后，便操纵着破枪，去“挑衅”这冰龙火凤的内丹。冰龙火凤眼见它要去捅自己的内丹，明知道它是受了沈放的控制，不会真的去把自己的内丹弄坏，但是内丹就是自己的身家性命，万万不敢有丝毫大意，还是要极力的抵抗。它们两个促动内丹抵抗，沈放便引导着寒流火焰相互交融，同时将雾气纳入自己的内丹。
时间久了，沈放也摸到一些规律：龙凤隐匿在沈放体内，借助沈放的身体吸取灵气，修复内丹。修复到一定时间，表面由于受伤而遍布裂纹的内丹变得渐渐光滑。也就是这个时候，破枪出马，重新让龙凤内丹释放灵气，又变成原来的样子。龙凤吸取灵气的时候，破枪在沈放内丹里面旋转着，似乎也在修补着自己，枪身上面的裂纹好像比原来少了一些。不过由于枪身裂纹太多，沈放不敢确定。
那冰龙火凤心中更是着急。它们本是灵兽，吸取灵气比人类快得很，而且它们吸收灵气的范围也要大得多，借助沈放身体慢慢修炼，只需要修炼二三十年就可以破体而出，到时候还不把沈放碎尸万段，以报吞了自己的内丹之仇。可是现在这个样子，只怕是一百年也修炼不足。如果是自己没有受伤，一爪子就能把这破枪打得枪灵尽散，可是现在只能如此这般忍受它的挑逗，受它的窝囊气。唉，真是气死我了！
这一天，沈放练功完毕，突然听到朱广杰轻轻叹气的声音，于是小声问道：“广杰，你怎么还没有休息啊？”
朱广杰又叹了一口气：“沈放，学习压力越来越大。高一的时候吧，我觉得自己一切都没有问题，可是到了高二，觉得学习越来越吃力。今天老师讲的问题，我觉得自己没有完全听懂，现在回想也想不明白。你不知道，我心里着急啊，家里人都想着我能考上一所好学校，我都已经失眠好几天了。”
沈放想了想，说：“广杰，别着急，有什么问题不明白的，我明天和你一起研究研究，我们一起解决。你不要想得太多，着急也没有用，失眠了更麻烦，还会影响第二天的学习。”
“唉，我也知道着急没有用，可是，我控制不住自己啊！”
这个时候，赵为民也插话了：“是啊，问题解决不掉，压在心里也很难受。”
姚光说：“我也醒了，反正也睡不着，不如我们几个把今天老师讲的问题拿出来研究一下。”
于是，四个人开始研究起来，一直到了夜里一点多钟。
朱广杰感激地说：“多谢你们几个，帮我解决了一个大难题。要不然的话，我怕会越落下越多，越落下越远。这样吧哥几个，明天我请你们吃饭。”
沈放说：“吃饭的事情明天再说，今天够晚的了，休息不好的话，明天怎么会有精力学习呢？这样吧，我这儿有一套快速恢复精神的方法，我教给你们。”
于是，沈放说着，赵为民、朱广杰、姚光跟着做起来。做着做着，三个人进入了梦乡。
听着他们的鼾声，沈放笑了。这套功法是苗老爷子无意中说起的，原本也是修真的入门口决。如今被沈放拿来做了安眠药，效果倒是挺好。