”
弗老一听，说道：“哟哟，你看弗老我，居然忘了人的记忆是有限的了，你居然能一天就记住108道经脉，的确是难能可贵的了，明天弗老再继续跟你说吧！”弗老哪里又知道周霖前世在地球上就早已把经脉记得纯熟了，要不然，周霖即便再聪明，也决不可能在这么短的时间内记清楚这么多的经络穴道的。
于是周霖脱光了全身的衣服，一脚踏入了盛满药液的水桶里，然后全身下蹲，盘坐在水桶里，这水桶里的容积非常大，水桶里的药液水位一直涨到他的下巴位置才停止继续上升的。
周霖双手拇指互扣，头顶凌空虚顶，心不旁鹜，双手上下相叠，掌心向上，放在丹田前面的腹部位置，然后开始深呼吸，慢慢地心境开始平和下来，他开始有意识地从水中吸取药液，一次，二次，三次，经过多次操作，他终于可以从水桶里吸取药液了，周霖内心一阵喜悦。
“弗老，我成功了，我可以从水桶里吸取药液了，接下来怎样把药液按照经脉运行下去呀？让身体全身都能吸收到这个‘参天锻骨液’呀！”周霖心里清楚，在关键阶段，弗老指点下就能事半功倍，以免走入邪路。
“先不急着把药液按经脉路线运行，你只要把药液吸入掌心，然后再顺着两手臂经脉把药液吸入下丹田，要是感到下丹田暖烘烘的，似乎有一个像鸡蛋似的小圆球的东西在下丹田里游动，那么你今天的药液就吸取得差不多了，以后每天这样修练就可以了。当鸡蛋似的小圆球的东西在下丹田里变得像一个气团似的软棉棉的时候，弗老就告诉你怎么把这个气团放到经脉里去运行。”弗老解释得很仔细，唯恐周霖听不明白似的。