小赵峰深吸了一口气继续压着牙挺住，那剧烈的疼痛感似乎渐渐消失不仅如此好像又有一股暗劲儿从身体涌出。
赵峰知道这就是父亲之前说的极点，每个人都有极点但是因为体质不同极点的临界值也不同，极点值会因为超强度的训练便的越来越高以致于自己一次又一次的突破。这种力量的获得让赵峰心里变得很兴奋。
一上午就这样过去，小赵峰全身的衣服已经湿透了。赵振宇说；“下来。这时赵峰忽然发现脚变得好沉好沉无论自己怎么用力好像抬不起来了。”
小赵峰咬着牙一点一点的移动自己忽然没控制好重心一下从木桩上摔了下来。赵峰咬着牙擦了擦额头的汗，看看眼前的爷爷脸上没有丝毫的疼爱之意，赵振宇知道自己要狠的下心，否则好苗子也难以能成才。
赵峰知趣自己想站起来但是浑身却提不起一丝力气，而这时赵振宇说到：“赵峰用最大的力气站了起来，训练还没有结束。“
”这是一颗固力丹你吃下来。赵峰难受的抿着嘴，一种不同常人的倔强在这个小小的身体里，赵峰知道爷爷说的都是对的都是为了自己好。“
”随后赵峰吞下的固力丹忽然觉得自己身上有一种很凝实好像有用不完的力量一样，丹药一个珍贵的字眼，也只有一些佣兵团在围剿魂兽的时候才舍得取用。“
如今如果让他们知道用在一个八岁的孩子身上不知道会有什么想法，难怪天才大多出现在世家子弟，如果再普通的人家如果没有好的机缘即使你在努力没有资源去供给你，也是不行的。
赵振宇说到”力量是死的但是人是活的，一个好的铸剑师就是用最省力的方法将每一分力都用到好不浪费，这一颗固力丹可以将你刚刚站立积蓄的力凝实到你的全身，现在跟我一起到温池。“
赵家的温池是天然的温池，除了泉眼其余全部都修砌上的天然的玉石，即使一个有病之人泡上一泡都会神清气爽。脱光衣服下去。经过了超强度的训练以后在温泉中忽然赵峰觉得全身的毛孔都舒展开来忍不住呻吟一声。
赵振宇笑着说；”舒服吧。毕竟是自己的孙子自己即使训练也要用最好最有效的方法，对于平常的百姓家，哪里有这样的待遇。“
赵峰可以很清晰的感觉到温泉向自己传来的一阵一阵的暖流。就如同是在寒冷的极地但是有一层可以隔绝所有寒冷的棉被将你的每一寸肌肤都包裹起来。
赵峰闭上眼睛安静的享受这一刻，赵振宇的声音缓缓的响起”峰儿赐你一套练体口诀，这是我辈先祖在上古废墟得到残诀，虽然不完整。但是足够你今后跻身到一流铸器师了
”悠悠乾坤记挂我心。清风光影，溪水鹿鸣。深潭潜龙，浮光跃金。“
赵峰在心里默念着几句话。看着像是断词却又似内有乾坤。但奇怪的是这几句口诀将身体的疲惫感一点一点的消除，之前的温泉之力带给自身的力量似乎更加凝实了一些。
赵峰不禁闭上眼睛。渐渐的体内出现的淡淡的青色的光运行着不同轨迹，滋润着这个小小的身体。赵峰的皮肉也渐渐的出现了温润的光泽。一刻钟过去赵峰睁开了眼睛。眼中浮现着若隐若现的金光。赵峰深深的吐了一口浊气吐了出去。
此时感觉真的是身轻如燕。赵振宇说到峰儿明天和今早同一时间到演武厅来。赵峰呵的一声竟然真的从水中窜出。赵峰夜里没有回到自己的房间而是重新回到演武厅，看着木桩跳上去又站了起来，闭上眼睛默念着赵振宇今天教的口诀。
一股一股的暖流在身体中来回运行好像浑身充满的力量。在这个时代沾上上古两字本就是莫大的机缘，更别说是口诀了。这样以来赵峰在休息中训练在训练中休息。身体得到的最大利用率。
赵振宇一来到演武厅就看到木桩上的赵峰，满意的点了点头。赵振宇故意的咳了一下。赵峰双眼迅速睁开。”峰儿你可知我们铸器师一脉最看重的是什么，我们最看重便是毅力，你的做法我很满意，你一定要长期的坚持下去。如此在不久的将来你定会在铸器师中大放异彩，在这个大陆有着一席之地。“
峰儿坚毅的眼神告诉赵振宇此子定非池中之物，一遇风雨变化龙。赵振宇背对着赵峰：”峰儿你虽魂已残破，但是真魂也许并未残破。真魂是一个人的生命之本。魂的残破虽让你生命之力有所耗损，但只要你勤加训练未必不能修补的。“
看到又墙角的石块没有。你去把它拿过来。赵峰很轻松的就将一个五十公斤的石板搬了起来在正常看来一个八岁的小孩子真是不可思议的。
赵振宇笑着说不要那么重的。赵峰这时候笑着跟赵振宇说；”爷爷峰儿还可以拿更重的。赵振宇笑着说，你确定要这块石头。“
赵峰脑筋一转；那爷爷说拿哪一块。你去把最小的五公斤的石板拿来，赵峰小心翼翼的拿了一个五公斤的石板不知道爷爷要做什么。峰儿身体放平趟在地上腿抬45度角把石板放到自己的脚上不让它掉落。
赵峰想幸好听话要不然拿一个五十公斤的石板自己到时候得