炼规则，伴随着精神师的修炼进阶，从而让修炼简单化。若是没有掌握这九个规则，也没什么关系，照样能修炼精神之力。只不过有很大的麻烦，没有丹药的辅助，你进阶都会有很大的危险。并不是说，掌握九个规则就能畅通无阻的突破，还是有小小的麻烦。
初步规则就是释放自身精神之力，‘释放’是第一项规则。只要把精神之力外放，你就是一名合格的精神师，层次‘一念’。大陆所有精神师都了解不释放精神之力你就不是精神师，不是什么大秘密，可接下来的规则就相对来说知道的人要少。
第二项‘掌念’，意思就是把自身释放的精神之力全部掌握在自己的手上，有多少就掌握多少，之后再通过冥想来增大精神力，一步一步的掌握。这样是一点一滴的水到渠成，突破三念之后，对付一些不懂修炼规则的四念精神师绰绰有余，越级挑战不是梦。
三念需要凭借一小部分的精神力去感知大范围的情况，以及范围中所有生物细微的动作，不然千万别冥想修炼，浪费变强的机会。三念精神师修炼比较苛刻，要是不达到这种效果，你都不算是一名合格的精神师。这项叫做‘感知’。
三念之前的精神师被称作‘念师’，还不算是真正的精神师，就是凭借自身的精神之力带给自己很便利的观察，四到六念则叫做‘御念师’。通过精神力控制自身以外的东西，这才算是跨入精神师的行列。
四念规则是‘意念’，利用精神之力驾驭外物，达到像拿在手上如行云流水的效果。和前面一样，达到完美的效果才能往下冥想修炼，不能浪费变强的机会。这样有很大的便利，费脑的同时也算是助涨精神之力。吃药反而会整出精神病来，最好不要这样。
五念为‘念御’，通过精神之力让自己御空飞行，来控制自己飞行。这可不那么简单，飞不好只能从天上掉下来。
六念是重中之重，操纵。没有掌握如何操纵他物，你无法跨过御念师的境界，要是飞不起来，就别想操纵了。借用精神之力操纵他物或他人，比自己弱的人随便操纵，操纵强者也行，只要你不怕死就操纵。但是，六念时操纵活物对精神师来说是很难很难的，反而会被对方的精神之力反噬致死。
七念到九念统称为‘虚念师’。这就是用精神之力来迷惑所有人的精神意识。首先是虚拟，其次是灵音，最后就是虚杀。
虚拟可以用精神之力改变他人大脑接受的意识，产生幻觉，也可以模仿他人的招式，这就看你的天赋如何了。没天赋，只能是耍猴。
灵音和传音差不多，只不过距离就不同了，类似于千里传音。不管你有多远，只要你能通过精神之力感应到你要找到的人的精神波动，你就能用这种办法与之交流。
之后的虚杀是借用虚拟和灵音来杀死对方，杀人于无形之中，万里瞬杀。没有让对方彻底的迷惑，你很有可能被反杀。
这就是精神九规则，释放、掌念、感知、意念、念御、操纵、虚拟、灵音和虚杀。分三个境界，念师、御念师、虚念师。十念精神师那就是神了，看谁不顺眼就灭了他。谁能达到成神境界，将会成为被他人重点的抹杀对象。就九念精神师的能力，达到十念，那可是掌握生杀大权的神明。谁会愿意把自己的生命掌握在他人的手里？不灭他还能留他？
一直以来，谁达到七念精神师，也就是虚念师的境界，就已经挂入了所有人的黑名单之中。不把他们除掉，怎能安心睡觉？一睁眼看到的不是妻子，直接就是阎王了。
在红土大陆上，那可不是谁是强者谁就能大摇大摆的逛街，搞不好突然冒出个人就要杀你，要你的命！逛街就是放松心情，谁没事提心吊胆跟个小偷似的？而且，七念以上的精神师都不会吃饱撑的互相挑逗同级别的精神师，这样只会让暗杀者坐收渔翁。越是强者越会低调做人，保不准你的性命就没了。
……
“二熊叔你怎么哭了？都吵醒我睡觉了，真烦人。”
被大哭特哭的熊二吵醒的诸葛翔龙不耐烦的醒来，埋怨哭泣的熊二一声，随即伸个懒腰打着哈欠，揉了揉惺忪朦胧的眼睛，忽然闻到烧焦的味道，这才见到篝火上的烤肉都已经糊了，烤糊之后肉就不好吃了，急忙说道，“大熊叔灭火啊！”