牛二一边数着数，一边扬起嘴角偷笑，阿丘大哥这些人，平日里除了爷和世子爷，可是基本上谁都不怕的主儿呀，这会儿却是被主子一个小姑娘吃的死死的，他若不是担心被青元他们修理，早就大笑出声了。
待得众人做完二百个时，叶雪莹让韩世六人起身做拉伸放松动作，自个儿则伏地跟着青元等人坚持着做了五十个俯卧撑，虽然训练了这些护卫，但是自个儿的体能也是必须训练的。
牛二见叶雪莹做，自个儿一边数数一边儿也跟着做了五十个。这会儿大家都是做了俯卧撑了，知道这个有多累，不想叶雪莹居然能做五十个一口气，心底都是暗暗佩服。
前后做了四百五十个俯卧撑的青元、阿丘等人，累得也是够呛，数字一够，全都一个翻身仰躺在了地面，呼呼的直喘气儿了……
稍事休息后，叶雪莹便让众人集合，拍成两纵队，自个儿在队伍一侧，蹲身双手背在身后，示范着做蛙跳……()