安然的颇为微词，不过这时候他也懒得搭理这小妮子了。
苏雨想了想，将自己的外衣脱了下来，露出里面一件紧身的白色里衣，然后对着陆易道：“还要做什么呢？”
陆易看着已经茁壮发育的小妮子，随后朝旁白的椅子走了过去，坐在椅子上，立刻轻松盘腿坐了下来，这是他这几天艰苦训练的结果。
“我先示范一次，这是古武修炼者吐纳之法，通过呼吸排出心中杂念、体内杂物，然后找到内在之炁，加以修行。”
陆易双手平放腿上，先是缓缓呼气，几分钟之后，便进入一种均匀平和呼吸状态中，但给人十分美妙的感觉。
看到这一幕，林安然和龙若皆是露出古怪的神色。
“这是种简单的吐纳导引法，雨雨，你示范给我看一遍。”陆易从椅子上起身，朝苏雨走过来道。
“你是怎么做到的，这是我一直想要追求的状态！”林安然虽然心里不愿承认，但见到陆易的状态后，还是吃惊道。
“林姐，这些东西我接下来会跟你们讲清楚，我先得让雨雨学会如何练习。”陆易向苏雨露出一个鼓舞的深情，替她摆正姿势。
“心中尽量找我刚刚所表现出来的感觉，这是心传法门，只有自己心领神会。”陆易指引着苏雨，慢慢让其步入正轨。