通过掌控自身，而内家功夫的强大同样是掌控自身，不过是更强大的自身，不断强大的自身。
也因此内功的重要性不论在什么样的武侠小说中都是极为重要的，笑傲江湖中失去内功的令狐冲虽然强大，却也不过一流而已，可是重新获得内功的令狐冲却成为了江湖中最顶尖的人物，孰高孰低一目了然，当然这并不是说外功就不重要了，外功同样重要，外功能更好的掌控自身，通过掌控自身也就有了更强大更适合自己的招式，只有适合自己的才是最好的，也因此才有了内外兼修，阴阳相济的说法。
掌控了内功的薛霖更强了，他可以清楚的感觉到身体经脉中流淌着的微薄内力，暖暖的，很是舒服。
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