充经脉，使得自己的体内留住更多的灵气，然后等量变引起质变，就可以突破到炼气期。这个过程看似简单，实则枯燥漫长，有些人修炼一辈子也达不到那个“质变”的要求也不奇怪，事实上，十之七八的先天期的子弟都倒在了这一关上。
除此之外，他们还要练习各种先天武技。由于先天期是无法使用任何法术的，徒有一身灵气而无法使用，是件非常遗憾、也非常浪费的事情，所以便有了先天武技这种法术衍生而来的低级功法。它可以利用一定程度的灵气，造成比后天武技更加强大的攻击力量，但却又无法真正调动灵气、发挥灵气的最大作用，在真正修炼了法术的修士眼中，就跟小孩子的拳头一样，根本不足为惧。