气，周宇一个激灵，想起身躲开，刚爬起来霜气就漫遍全身，不过一个瞬间，整个人就变成冰雕，在阳光下光芒闪现。
“哼，今天就放过你，明天继续，记得你欠我十二回。”说完，常和袍袖一甩，转身离去。
周宇被冰封住，全身动弹不得，只有眼珠子还骨碌碌地转，他感觉全身被冰冻得麻木，身上的血液都凝固了。
周宇将常和长老全身上下大大小小所有器官问候了个遍，天呐，这完全是不把人当人看，就算是养头牲口也有给喘息的机会，常和长老对周宇的要求可谓严格至极。
接下来的日子，周宇每天都在进行惨无人道的训练，除了每天背着五百斤的石头回来往返上下山，还有每天都被冰封一次。
从原先的往返二十回到往返五十回，周宇欠常和的也越来越多，值得一提的是周宇的体质随着常和的训练越来越强悍，体内的灵力也越来越精纯，他自己也隐隐感觉到再这么下去，不出半个月就能突破通灵境二重，开辟出第二个灵海。
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