河段重新出现一股沁人心脾的小溪一样，滋润着大地，滋润着天威·龙此时已经干涸的力量！
超越极限！
天威·龙第一次超越了自己人体极限！
十圈，天威·龙一共用了一个小时跑了下来，途中一共超越极限了三次！龙圣天道：“好，俯卧撑三百！”妖邪道：“圣哥，先休息一会吧！”龙圣天俩眼一瞪，道：“休息什么！刚刚跑步是腿上用力，现在是手臂用力！快做！”
这就是连地狱中的魔鬼训练都没有那么强！等两人都完全做了三百个标准的俯卧撑时，地上的汗都快流成一条小溪了！
龙圣天道：“好了，走一走，恢复一下体力。”二人练到腿都软，骨头都跟个棉花似的！浑身上下没有一处是有力气的，用尽全力才好不容易站起来，晃晃悠悠地，仿佛随时都有可能累趴下！