一下，他们站得整齐吗？”
那女生前后左右看了看。
“整齐吗？”王军又问道。
那女生摇了摇头，说到：“不齐。”
“没错，你们的队列一点都不齐！所谓‘站有站相，坐有坐相’，你看看你们一个二个，站在那跟山路十八弯似的，没一点人样！你们入学为什么要军训，就是为了让你们养成一个良好的队列动作习惯，增强你们的组织纪律观念，培养你们吃苦耐劳的精神，增强你们的身体素质！”顿了顿，王军又对那女生说道，“你入列吧。”
“好了，废话咱也不多说了。下面我们就开始今天的训练。队列动作在军事训练大纲上有以下几条：一是停止间的队列动作，包括立正；稍息；跨立；蹲下起立；四面转法以及看齐。第二，行进间队列动作，包括三大步伐的行进与立定。下面我们开始第一项训练：稍息与立正。全体都有：稍息，立正！~”下了立正的命令后，王军却不再说话，大约等了半分钟，他才继续说道，“有一个词相信大家都不陌生，有人与我心有灵犀，知道我说的是哪个词吗？”
“不会是军姿吧？”李瑞前排的一个男生低声说道。
“没错，就是军姿。你们也不要谈军姿色变。其实，站军姿是一件很快乐的事。而且，知道什么是站军姿吗？很简单，就是立正。”
“下面呢，我就说说站军姿的动作要领。我一边说你们一边照做哈。其实嘛，站军姿的动作要领很简单，归结起来呢就是抬头，挺胸，收腹；所谓头要正，颈要直，口要闭；两眼平视前方，也就是别左右乱转；下颌微收；两肩要平，唉，稍稍向后微张，两臂自然下垂，两小臂夹紧，五指并拢，四指微屈，拇指尖紧贴食指第二关节，中指，得紧贴你们裤子的中缝线；两腿挺直，夹紧了，两脚的脚后跟并拢，两脚尖向外分开约六十度；你们都是高中生了，知道六十是多少吧？身体呢，得微微向前有一定的倾斜，注意别太倾斜了，那样会重心不稳，重心呢，得落于两脚掌之间。
“以上呢，就是站军姿也就是立正的动作要领，我看看都有谁没有照我说的去做。”
前后左右走了一遍，“还不错，都做得挺好的。特别是这位同学。”王军指着李瑞说道，“这位同学的军姿站得最标准了。这位同学，你出来，给大家做个示范。”
“是！”李瑞应声齐步走出了队列，来到队列最前面，立定站好，一个漂亮的后转，面向队伍站好了。
“嗯。这位同学，你以前参加过军训吗？”王军奇怪的问道。
“报告教官，没有！”
“那就奇怪了。老实说，你的队列动作很好呢，你往我面前一站，给我的感觉完全就是一个军人嘛！”
“报告教官，我的表哥是军人！”