身后起长强穴，沿脊柱正中向上，经命门、大椎，直达百会穴，吐气刚好吐尽。金丹刚到百会穴，便耳闻“轰”地一声，督脉瞬间打通，一道明亮耀眼的强光自空中照临，整个大脑便清晰呈现。此刻，林天胜通过内视，可以看见自己的左右大脑雪白光洁，纹路清晰，沟壑纵横，鲜红的血液在血管里流淌不息，发出有节奏的咚咚声响，竟与心脏的频率一致，宛若一首鼓点轻快的舞曲。
林天胜微动意念金光向下，照亮胸腹、上臂。胸腹所有内脏，历历在目。左右肺叶分列两旁，上以喉与头相连，如红树根植于胸，红树上部气管如树干，中部支气管如根枝，末端如根须扎入肺泡中，一呼一吸，白色肺泡便收缩与舒张，可闻内中气息咝咝作响。心脏在左胸乳下，如拳头一般形状和大小，鲜红鲜红，一缩一张，正有力搏动，发出“咚，咚”的声音，如擂天鼓。肝脏在右，泛着青色光泽，下面与胆囊相接，如飘浮在空中的氢气球。在心脏之下，有个囊状袋子，那是胃，一动一动的，负责纳食五谷杂粮，玉露琼浆。再下面，是弯弯曲曲的大小肠子，在命门两侧是肾，肾接膀胱，下通尿道。
再往下，金光照彻双腿、双脚，直到涌泉穴方止。