始打坐练功。
自被苓栖凤打的从空中掉了下来后，又加上丁一所给的丹药，两人知道这是丁一在提醒自己，要抓紧练功，不然就会被所有的人将自己甩到老后面，到时大家都会见面难堪。
看着众人散去，苓栖凤抽空问丁一道：“弟弟我怎么没见你服用丹药，难道全给了我，你连自己的也没了？”
丁一道：“不是，我一直没想好自己应该成为什么样子。再说我自己功力不够，无法给自己改变样子。”
苓栖凤笑着道：“这样啊，好办，这事交给我，我要把你修成我心中的乖弟弟的样子，没意见吧。”
丁一笑着道：“好，那就把我交给姐姐了。”
苓栖凤立即叫来四个女子，让丁一将玉髓拿出来四块分给四人，又拿出丹药喂给丁一，然后出神的看着丁一，待见丁一脸上有了动静，立即在丁一脸上按事先在自己脑海里形成的模样开始成型，四个女子也按事先安排，用灵气形成的白雾将丁一罩定，天色微明时分，丁一醒来，看苓栖凤和四个女子正在闭目养神，就拿了一颗丹药扔进嘴里，准备继续打坐，谁知苓栖凤已察觉丁一醒来，也不顾欣赏自己的杰作，拿出一颗丹药，随即又喂入丁一嘴里到：“不可乱动，继续练功，听话啊。”说着对四个女子道：“尽力让公子吸收练功。”
丁一长时间没有听到苓栖凤犹如对小孩般的说话声了，心里一热，亲人之感悠然而生。就这一转眼的时间，两颗丹药已化成温暖的清水顺喉而下。丁一急忙用运功法快速转了起来，一会就感到药力犹如狂奔的海浪一般冲向自己，丁一害怕苓栖凤等人担心，强提功力，将功法飞速运行。自己心里非常清楚，狂奔如潮的能量，如果不能及时化解，就会将自己淹没，在淹没的瞬间身体将会炸成粉尘。
丁一现在就象海洋中间里的一叶小舟，在大海的狂涛巨浪中搏斗着、挣扎着。功力已被提到极至，功法运行速度也被用到极限，就这样如潮的能量还是显得象涨潮一样，渐渐升高，眼看就要被淹没，丁一心道：没想到自己将会被自己所炼的丹药给吃爆了，到头来自己才是真正的贪吃货。就在即将被淹没的瞬间，心中的不甘心加上求生的本能，也在一瞬间同时将已经达到极限功力和功法又猛的推了一下。