近于自然饮食也是同样的道理脍(细切的鱼膨等肉不及肉(禽鸟之类野味《正字通》记载：‘肉，禽鸟，谓之飞肉古乐苑载《吴越春秋》古孝子弹歌曰：断竹续竹，飞土逐肉‘，肉又不及蔬(草菜之可食者皆称蔬，也是因为它更为接近自然的缘故” 重生之悠哉人生559
方默南接着道，“饮食崇肖自然，是国人的饮食传统《黄帝内经》的讲人与天地相应，《老子》的讲饮食之道法自然，都是为了使人与自然能相处得更为和谐李渔继承了这种观念，甚至说：‘草衣木食，上古之风，人能疏远肥腻，食蔬蕨而甘之，腹中菜园不使羊来踏破，是犹作羲皇之民，鼓唐虞之腹……所怪于世者，弃美名不居，而故异端其说，谓佛法如是，是则谬矣‘他以家养之畜肉养殖和捕捞的鱼肉为脍，与禽鸟之野味肉和蔬菜三者为例相比较，论定前者一个一个不如后者，是有一定道理的‘肉不如蔬‘《黄帝内经》之所以讲‘五菜为充‘，乃是因为蔬菜能‘辅佐谷气，疏通壅滞‘，并使机体所必需的各种养分得以充实完善蔬菜所提供的大量且多种的金属『性』矿物质，对机体酸碱的保持平衡，对某些活『性』酶以及心血管健康等的维护，人们长寿的毕”
程世喜拍手道，“你说的是，‘人与天地相应‘及道家与道教的饮食之道‘法自然‘十分相近的但在人们物质生活逐渐丰富的条件下，其饮食生活有可能离大自然愈来愈远现在，西方已有口号号召人们‘回到大自然‘，吃没有污染或污染极少的‘绿『色』食品‘‘黑『色』食品‘”他哭丧着脸道，“这是要吃素啊”对他这类无肉不欢的主，像兔子一样，吃素，嘴里能淡出个鸟来他可受不了
“营养搭配要均衡，吃肉的时候，别忘了多吃些蔬菜”廖劲凯说道
“有这个钻研的劲头，老廖哥，何愁不成功”常久春笑着道
廖劲凯笑的非常开心，这让他干劲儿十足，嗯！看来还得继续钻研，“酒店大厨的菜做出来的就是不一般”
“对啊老哥可以研究琢磨琢磨，改进一下，将来有可能自成一派的”常久春说道
“哪有那么容易”廖劲凯讪笑道，又抿了口茶，他现在想的还没那么远，能把摊子支起来，受到好评，聚集人气，能把家里背的债务还完，就谢天谢地了至于将来能走多远，他没想过
贺军尧没说话，只是安静的听他们说，拿着水果刀，削茶几上果盘里的水果，把茶几上的苹果沙梨削皮，切块儿，只见水果刀上下翻飞，那刀法简直神了切的非常的均匀，『插』上叉子，先递给方默南，然后在一一递给其他人
吃完贺军尧递过来的水果，方默南拍拍手，看看表，时间差不多了，先去解决一下生理问题，然后开始治病
方默南先用酒精把自己的手消消毒，然后叠了一块儿『毛』巾，递给廖劲凯“咬在嘴里，不用麻『药』，要重新打断骨头，很疼的”防止他忍不住咬伤自己
廖劲凯依言咬着『毛』巾，浑身紧绷，不紧张那是假的，谁也不能眼睁睁的看着自己的膝盖被打断就像是人们打点滴时，在针扎入皮肤的时候，眼睛不敢看或者肌肉都会紧绷，缩一下，这都是人们的正常反应
熬夜看书 安卓客户端上线 下载地址：