o灵台章第十七
灵台郁蔼望黄野三寸异室有上下。间关营卫高玄受洞房紫极灵门户。
是昔太上告我者左神公子神语。右有白元并立处明堂金匮玉房间。
上清真人当吾前黄裳子丹气频烦。借问何在两眉端内侠日月列宿陈
七曜九元冠生门。
o三关章第十八
三关之中精气深九微之内幽且阴。口为心关精神机足为地关生命棐
手为人关把盛衰。
o若得章第十九
若得三宫存玄丹太一流珠安昆仑。重重楼阁十二环自高自下皆真人。
玉堂绛宇尽玄宫璇玑玉衡色兰玕。瞻望童子坐盘桓问谁家子在我身。
此人何去入泥丸千千百百自相连。一一十十似重山云仪玉华侠耳门。
赤帝黄老与己魂三真扶胥共房津。五斗焕明是七元日月飞行六合间。
帝乡天中地户端面部魂神皆相存。
o呼吸章第二十
呼吸元气以求仙仙公公子已在前。朱鸟吐缩白石源结精育胞化生身。
留胎止精可长生三气右回九道明。正一含华乃充盈遥望一心如罗星。
金室之下可不倾延我白反孩婴。
o琼室章第二十一
琼室之中八素集泥丸夫人当中立。长谷玄乡绕郊邑六龙散飞难分别。
长生至慎房中急何为死作令神泣。忽之祸乡三灵殁但当吸气录子精。
寸田尺宅可治生若当决海百渎倾。叶去树枯失青青气亡液漏非己形。
专闭御景乃长宁保我泥丸三奇灵。恬淡闭视内自明物物不干泰而平。
悫矣匪事老复丁思咏玉书入上清。
o常念章第二十二
常念三房相通达洞得视见无内外。存漱五牙不饥渴神华执巾六丁谒。
急守精室勿妄泄闭而宝之可长活。起自形中初不阔三官近在易隐括。
虚无寂寂空中素使形如是不当污。九室正虚神明舍存思百念视节度。
六府修治勿令故行自翱翔入天路。
o治生章第二十三
治生之道了不烦但修洞玄与玉篇。兼行形中八景神二十四真出自然。
高拱无为魂魄安清净神见与我言。安在紫房帏幕间立坐室外三五玄。
烧香接手玉华前共入太室璇玑门。高研恬淡道之园内视密盼尽睹真。
真人在己莫问邻何处远索求因缘。
o隐影章第二十四
隐形灭形与世殊含气养精口如朱。带执性命守虚无名入上清死录除
三神之乐由隐居。倏欻游遨无遗忧羽服一整八风驱。控驾三素乘晨霞
金辇正立从玉舆。何不登山诵我书郁郁窈窕真人墟。入山何难故踌躇
人间纷纷臭帤如。
o五行章第二十五
五行相推反归一三五合气九九节。可用隐地回八术伏牛幽阙罗品列。
三明出华生死际洞房灵象斗日月。父曰泥丸母雌一二光焕照入子室。
能存玄真万事毕一身精神不可失。
o高奔章第二十六
高奔日月吾上道郁仪结璘善相保。乃见玉清虚无老可以回颜填血脑。
口衔灵芒携五皇腰带虎箓佩金珰驾欻接生宴东蒙。
o玄元章第二十七
玄元上一魂魄炼一之为物叵卒见。须得至真始顾盼至忌死气诸秽贱。
六神合集虚中宴结珠固精养神根。玉{氏}金籥常完坚闭口屈舌食胎津
使我遂炼获飞仙。
o仙人章第二十八
仙人道士非有神积精累气以为真。黄童妙音难可闻玉书绛简赤丹文。
字曰真人巾金巾负甲持符开七门。火兵符图备灵关前昂后卑高下陈。
执剑百丈舞锦幡十绝盘空扇纷纭。火铃冠霄队落烟安在黄阙两眉间
此非枝叶实是根。
o紫清章第二十九
紫清上皇太道君太玄太和侠侍端。化生万物使我仙飞升十天驾玉轮。
昼夜七日思勿眠子能行此可长存。积功成炼非自然是由精诚亦由专。
内守坚固真之真虚中恬淡自致神。
o百谷章第三十
百谷之实土地精五味外美邪魔腥。臭乱神明胎气零那从反老得还婴。
三魂忽忽魄糜倾何不食气太和精故能不死入黄宁。
o心典章第三十一
心典一体五藏王动静念之道德行。清洁喜气自明光坐起吾俱共栋梁。
昼日曜景暮闭藏通利华精调阴阳。
o经历章第三十二
经历六合隐卯酉两肾之神主延寿。转降适斗藏初九知雄守雌可无老
知白见黑急坐守。
o肝气章第三十三
肝气郁勃清且长罗列六府生三光。心精意专内不倾上