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136 热闹III(4 / 4)

吃的甜品……这可是他的逆鳞。

贺睿,你怎么敢!贺铭眼睛里都要冒火,虽然脸上没有透出报复的意思。但是心里已经准备好“特殊药品”和“道具”,暗道等他寻了合适的机会,就拿自己的堂弟做一把抖s!小时候挺听话的一个孩子,这才沾惹了那位小祖宗几天的功夫,就敢反了天了……

“哥。多谢啦——对了,你一个大男人吃红豆汤,不怕雄性『特征』消退吗?”何睿笑眯眯的挥了挥手里的不锈钢保温桶,对自己堂兄的怒目而视视而不见,在对方的注视下十分从容地打开门走了出去。

贺睿虽然已经能够在短距离之内瞬间移动(其实是超短距离吧),但是要上下楼的话,还是得老老实实迈动自己的双腿。一边走,他一边掏出手机搜索红豆汤的效用,打算呆会见了萨拉之后卖好用。

红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素e及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

红豆:干燥种子略呈圆柱形而稍扁,长5~7毫米,直径约3毫米,

红豆

种皮赤褐色或紫褐色,平滑,微有光泽,种脐线形,白色,约为全长的2/3,中间凹陷成一纵沟,偏向一端,背面有一条不明显的棱脊。质坚硬,不易破碎,除去种皮,可见两瓣乳白色于仁。气微,嚼之有豆腥味,但煮熟了就很香。以身干,颗粒饱满,色赤红发暗者为佳。

主料:赤小豆3000克

调料:白砂糖200克

先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

2、赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

3、赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效

营养功效:预防便秘、 消除水肿 、健脾利胃 、增强机体免疫功能 、催乳汁……

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