经过了昨晚如此巨大的突破后，四千米长跑训练的前六圈，对我而言，完全就是小菜一碟！
当我跑完第六圈时，时间才刚过去不到八分钟而已。
直到第七圈，四倍重力加速时，我才稍稍开始感到压力在不断的增加了。
第七圈、第八圈。
时间又过去了二十二分钟。
在四倍加速压力下，我都可以轻松跑完八百米。那么五倍加速，也应该不会有什么太大的问题喽。
一边向前不断的奔跑，我心里也在暗暗地估算着。
只是没想到，这一次我居然失算了！
压死骆驼的是那最后的一根稻草。
当越过第九圈的起跑线时，那熟悉的嘀嘀声，又一次的传入了我的耳帘。
瞬间变大的五倍重力，让我的双腿又开始了微微发麻。
顿时，奔跑的速度大幅度的降低。
只是让我很惊讶的是，和以往不同，我并没有感到来自身上每一块肌肉的，钻心疼痛。
经过了昨天的治愈提升后，不仅我元丹元力值有了极大的突破，而且身体素质，与以往对比，也有了巨大的改进。
整整四千米的长跑下来，我一共只用了不到两个小时！
下午的实战练习照旧进行。
这一次，狼钥只负责防守，而不主动攻击。
六个小时的对战下来，我们双方实力相当。
不过对于我而言，在这其中，学到了不少实战的技巧和经验。
晚上是几个小时的理论课程，今天给我上课的并不是美女教官，而是狼组的狼二，他是一个高大结实的中年男子。在第一次见面时，我就感觉到从他的身上散发出的一股令人恐怖的巨大实力。在整个狼组中，最强大的就是这个等级达到45级的三属性特种战士——狼二了。而且，五十一岁的他也是整个狼组，最年长的成员。
曾听蓝老说过，在整个“罪恶京都”等级排行榜中的第一高手，就是在三年前，刚刚突破五十级，达到守望者级别的独孤闲。
而比独孤闲低五级的狼二，他的三属性元力值，也就只不过是独孤闲的百分之二十而已。
当然，就算是现在已经突破达到十七级的我相比，狼二的三属性元力值依然是我的整整六十八倍之多！
只是，当我又一次见到狼二时，从他身上散发出来完全不同的感觉。让我甚至都开始有些怀疑自己的眼睛了！
穿着西服制服，戴着无框眼镜的狼二。他身上的那股子书生气，温文尔雅，完全与之前判若两人。
“您好，少主！”见到我时，狼二微微的向我低头行礼，“今天，我就详细的向你讲解一下，整个‘罪恶京都’的势力分布吧！”
这确实是我一直以来最为好奇、感兴趣的问题。
以往在我的视野里，除了我居住的者旦市之外，就只有亢州市，和“罪恶京都”的第一大都市——北平市了。
“其实，在‘罪恶京都’中，存在着四个超级大都市！”狼二开始了慢慢的讲解，“其中位于最北面寒冰林地的北平市，就是整个‘罪恶京都’中的第一大都市了。另外三个就是位于西面荒芜高地的西昌市，和东面德瀛岛屿的东安市，以及我们所处灼热平原中的南方市。”
“因此，四大超级都市也将整个‘罪恶京都’平分为，四个不同的强大势力。几千年来，独孤家族一直都是整个位面中的第一大家族。而在他之下，还存在着四个强大的家族分支：东安市的东方家族，南方市的南宫家族、西昌市的西门家族、和北平市的北山家族。在他们最为强盛的时期，独孤家族领导着四大家族，雄霸整个‘罪恶京都’。”
“而现在呢？这四大家族还存在吗？”我好奇的追问道。
“现在除了有独孤家族大力支持的北山家族，以及手握强大军权的西门家族之外，其他两个家族都有了不同程度的衰弱。南宫家族的削弱，是因为近几十年来，南方大量帮会崛起共同影响的结果。而衰退更为明显的，则是在东安市新崛起的四小家族影响下，如今的东方家族都可以说是名存实亡了！”
“东安市新崛起的四小家族？我好像也曾听说过……记得当时蓝老都把他们形容成，未来‘罪恶京都’大乱的导火索了！”我接着补充道。
“确实！这四小家族：端木家族、德川家族、宫本家族和柳生家族。其实他们出现的历史也才不过一百多年，但他们崛起的速度却令人惊讶。特别是在这几十年来，这四小家族的实力，连年递增。恐怕也不用多久，‘罪恶京都’几千年来恒古不变的整体格局，都会被他们所打破！”说到这儿，狼二停了下来，微微叹了口气。
过了好久，他才继续说道：“不过现在，还好独孤家族依旧强大。这些关系到整个位面的大难题，还不用我们去操心。接下来，我就和你分析下，‘罪恶京都’中帮会的分布情况吧！”
“首先就是我们的南方市了，要知道整个‘罪恶京都’中，一共的五十万个